Los Smoothies son bebidas que combinan frutas trituradas, zumos, leche o yogur, incluso helado y hielo picado, y con sus combinaciones de sabores, resultan refrescantes y deliciosas, para niños y adultos. Son perfectos para recargar pilas a media mañana o para una merienda y pueden adaptarse a los gustos de cada uno, así como añadirles originales decoraciones para que su presentación resulte muy atractiva.
Las frutas y las verduras son alimentos imprescindibles que no pueden faltar a diario en una dieta equilibrada, como es la mediterránea. Además, es importante que seleccionemos alimentos de temporada, porque son los que conservan sus vitaminas y propiedades en las mejores condiciones.
A continuación os dejo algunas de las recetas que nos proponen en esta campaña, y al final os dejo el enlace al recopilatorio completo para que lo descarguéis y lo tengáis siempre a mano:
Esperamos que disfrutéis mucho de estos deliciosos Smoothies, podéis descargaros el dossier completo aquí.
Además, también os puede interesar este tríptico donde nos explican la importancia de las frutas y verduras de temporada, o este recetario descargable de frutas y verduras para niños, con consejos e ideas de presentación.
Más información en la web del MAGRAMA
Y como hoy es lunes, ¿por qué no empezar con un delicioso Smoothie? ¿Cuál es vuestra receta preferida?
Muchas gracias por vuestro tiempo y hasta el miércoles, que volvemos con una sorprendente receta.
Fuente: este post proviene de Guta Mamá, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
