Solomillo de cordero con espinacas al queso azul y calabaza rebozada

Antes de que se acabe el invierno, ya que esta receta no la relaciono con el verano, os traigo de nuevo un solomillo de cordero.

Hace tiempo publiqué ESTA receta, y muchos me dijisteis que esta pieza de carne no la había visto antes. Es verdad que no es común verla en las carnicerías, pero si lo pones en Google te saldrá las imágenes y además tienes la opción de comprarla Online. O también puedes encargársela a tu carnicero de confianza. Lo bueno sería que la probaras, ya que es una carne muy tierna y jugosa, siempre y cuando no la hagas demasiado. Es recomendable dejarla aún rosa.

Como siempre, os dejo el plato completo con su guarnición, que creo que en este caso es perfecto.


Solomillo de cordero con espinacas al queso azul y calabaza rebozada

Ingredientes

(para 2 personas)

Para el cordero:

4 solomillos de cordero o chuletas,

1 diente de ajo,

1/2 c/c de azúcar,

Aceite vegetal,

Sal, Pimienta.

Para las espinacas:

200 gramos /7 onzas/ 2.50 tazas/ de espinacas,

50 gramos /1.80 onzas/0.60 tazas/ de queso Gorgonzola,

1 diente de ajo,

1 chalota,

20 ml. /0.70 fl.onzas/ 0.08 tazas/ de vino blanco seco,

20 ml./0.70 fl. onzas/ 0.08 tazas/ de caldo de verdura,

1 c/s de mantequilla,

Sal.

Para la calabaza:

1 calabaza tipo Butternut pequeña,

1 rebanada de pan de molde,

1 naranja (su ralladura),

70 gramos/2.50 onzas/ 0.90 tazas/ de queso parmesano,

3 c/s de harina,

2 huevos,

Aceite vegetal,

Sal, Pimienta.

Preparación:

Cordero; Encender el horno a 120°C /248°F con calor arriba y abajo.

Limpiar y salpimentar la carne.

Poner en una sartén algo de aceite y dorar los solomillos por todos los lados junto con el ajo.

Meterlo en el horno y dejarlo hasta el punto deseado.

Espinacas; Pelar y picar finamente la chalota y el ajo.

Poner la mantequilla en una sartén y cuando espume añadir la chalota junto al ajo. Dejar que ambos poche.

Echar las espinacas limpias y dejar que pierda volumen.

Entonces verter el caldo y el vino.

Dejar cocer un par de minutos.

Por último, echar el queso desmenuzado y dejar que se deshaga.

Sazonar al gusto.

Calabaza; Con la ayuda de un molinillo, moler la rebanada de pan.

Pelar la calabaza y picarla en dados no muy grandes.

Rallar el queso con un rallador grueso.

Batir el huevo.

Poner en el huevo batido la ralladura de naranja, sal y pimienta.

Mezclar el pan molido con el queso.

Pasar los dados de calabaza por la harina, luego por el huevo y por último por el queso-pan.

Poner aceite suficiente para freír en una sartén y freír los dados de calabaza hasta que estén dorados.
Sacar y dejar escurrir sobre papel de cocina.

Servir; Poner en los platos una cama de espinacas, colocar encima dos solomillos por comensal y repartir los dados de calabaza por el alrededor.



Abreviaturas
c/s = cucharada sopera
c/p = cucharada postre
c/c = cucharada café
c/n = cantidad necesaria
Fuente: este post proviene de Pepi Sopa de Sopa, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Waffeln o Gofre, más conocido por este nombre en España, es un desayuno típico belga y del norte de Francia. Consiste en una especie de galleta gruesa, con masa crujiente y esponjosa y que se cocina e ...

Para los amantes del picante y sé que mi Dulce Concha lo es. Qué el tiempo pasa volando, eso lo sabemos todos. Pero desde que me propuse publicar una tortilla por mes para El Club de la Tortilla Perf ...

Recomendamos

Relacionado

Al Horno

Para 2 personas Esta receta de Calabaza rellena de espinacas y queso de cabra te va a solucionar más de una cena esos días en los que te apetece comer rico, pero muy sano. Comer verdura así siempre será un placer y aunque el queso y las nueces son bastante calóricos, no deja de ser una receta muy equilibrada nutricionalmente. Si tienes hijos pequeños, les gustará también. Lo mejor es comerla reci ...

arroz carne de cordero carne de ternera ...

Con este tipo de platos no puedo hacer una buena fotografía. Entre el estrés en tenerlo todo listo para emplatar y que no se me enfríe la comida durante la sección de fotos, doy unos cuantos "disparos" con la cámara y me da igual como salen. Porque si os soy sincera, no quiero comer un plato así recalentado. Así que todo lo hago a velocidad de relámpago. Emplato además tan rápido que a ...

Buenos días! Hoy os traigo una receta muy otoñal para inaugurar esta estación. Empecemos como siempre con los ingredientes: - media calabaza - espinacas frescas - queso ricotta Empezaremos cortando la calabaza. Con la ayuda de un espiralizador de verdura hacemos fideos de calabaza. Ponemos la calabaza en una sartén con un poco de aceite y la dejamos hasta que se quede tierna. En ese momento añ ...

COCINA SANA COCINA SANO ENSALADAS Y VERDURAS ...

ENSALADA de Calabaza Asada y Espinacas, solo escribir el título estoy babeando como los perros de Paulov Receta Sorprendente y DELICIOSA de ENSALADA SANA y Sencilla de preparar.  Combinación Equilibrada de Contraste de Sabores: Calabaza; Espinacas, Queso Ricotta, Nueces, Vinagreta… (Receta paso a paso) VIDEO RECETA ENSALADA DE CALABAZA ASADA Sana Refrescante y DELICIOSA lo tiene todo!  R ...

Calabaza Espinacas Quiche ...

Aunque ya vamos directos a la zona de verduras del súper para perder los kg. cogidos en navidad, digo yo que habrá que seguir alimentándose (a pesar de todo) La receta de hoy es muy sencilla y rica, rica. Ingredientes: 250 gr. de calabaza pelada 1 bolsa de espinacas lavadas 3 huevos 1 brick pequeño de nata. 1 vaso de leche pequeño 1 cebolla 100 gr. de queso feta Rúcula 1 lámina de masa quebrada P ...

cocina internacional segundos platos vegetarianos ...

Hace un par de meses tuve la oportunidad de probar este plato turco delicioso en un viaje increíble. Y como me pasa siempre que pruebo algún plato nuevo me planteo si puedo hacerlo yo misma en casa. Así que me puse a investigar, recopilar y mezclar recetas hasta dar con esta versión que les traigo hoy. Como siempre, es una receta adaptada, hecha con ingredientes que tengo a mano o que son fáciles ...

recetas de primeros ensaladas

Ummm! Pero qué rica esta ensalada! Y completa, muy completa. Es que lo tiene todo: es realmente deliciosa y está llena de vitaminas y nutrientes esenciales. Además queda tan bonita. Me encanta la combinación de colores. Una joyita. Perfecta ahora que vuelven las calabazas, al menos por aquí, en el norte. Con lo que me gustan! :) Probadla, os va a encantar: INGREDIENTES Calabaza (yo he u ...

ARROZ GAMBAS

Hoy teníamos ganas de risotto, y hemos preparado uno muy sencillo y nada tradicional. El risotto de calabaza es una comida deliciosamente reconfortante, esta versión está basada en la receta tradicional italiana al que le hemos añadido unas gambas salteadas con harissa, que podéis sustituir por un poco de chile, si os gusta el picante y es fácil de hacer, un plato que no es demasiado pesado, perfe ...

carne de cordero legumbre Salado ...

No pensaba publicar esta receta y dándoles vueltas a la cabeza al final he decidido publicarla. El motivo no es por que esté mala de sabor, todo lo contrario, sino por que es complicada. Prácticamente hay que hacerlo todo al mismo tiempo y esto agota. Luego, también, los falafel son delicados a la hora de freírlos, se deshacen muy rápido y hay que pillarle el punto a la temperatura del aceite. Sob ...

recetas de segundos carnes y aves cordero ...

El cordero siempre viste de gala las fiestas navideñas, y este Cordero con Romero y espinacas en pasta filo, aún más. Esta receta griega os hará quedar como reyes o reinas, que están a punto de llegar, o al menos queda poco, solo 20 días. Esta receta, además, pretende servir de inspiración para el concurso que organiza el grupo IFA en facebook y que se llama #recetasdetemporada  ya sabéis basta un ...