Sopa de coco con verduras

Hoy os deleito con esta receta de sopa de coco y salmón...buenísima. Un toque exótico en nuestra mesa siempre se agradece. Para 3 personas Dificultad: Media Tiempo total: 45 minutos Preparación: 2 filetes de salmón congelados 1 paquete de verduras congeladas varias (judías, cebolla, zanahorias; las hay en ALDI) 1 broccoli 1 lata de l ...

Uno de mis platos preferidos, me gusta más que la de carne....Además es muy ligerita y una forma diferente de comer verdura. Ingredientes Placas de lasaña 2 puerros 1/2 berenjena 1 calabacín 1/2 pimiento rojo 1/2 cebolla 3 zanahorias Salsa de tomate 6cdas. aceite de oliva 2cd. harina 1 1/2 vaso leche entera Sal Nuez moscada Pimienta molida Queso rallado ElaboraciónPelar y picar finamente las verdu ...

Un plato de los que os sacan de un apuro, es rápido de preparar y tiene verdura, hidratos de carbono y proteína, o sea que se prepara en un plis y no hay que preparar nada más TRADICIONAL Ingredientes: 4 paquetes de fideos udon (se puede substituir por fideos chinos ya cocidos) soja 1 manojo de espárragos 2 zanahorias 2 calabacines 2 cebollas 1 pimiento rojo 4 pechugas de pollo (o filetes) sal ace ...

Ingredientes: 80 gr de pasta de fusilli de verduras 3 salchichas de pavo 2 zanahorias 50 de pimiento rojo 4 cucharadas de guisantes congelados 1 patata mediana agua 20 gr de caldo de verduras en polvo 1/2 cucharadita de ajo en polvo 3 cucharadas de tomate frito 1/2 cucharadita de cúrcuma 1/2 cucharadita cebolla en escamas 1,100 litro de agua Preparación: Calentar el agua en el microondas ( o fuego ...

SOPA DE LENTEJAS, CHISTORRA Y FIDEOS Ingredientes 2 personas plato único: 200 gr de verduras de ensaladilla congelada 1/2 cebolla 2 ajos 1 chistorra 200 gr de lentejas cocidas 20 gr de caldo de verduras en polvo 3 cucharadas de tomate frito estilo casero ( Marca Hida) 40 gr de fideos finos 1,100 l. de agua Aceite de orujo Sal Preparación: Calentar el agua Picar la cebolla y el ajo. Trocear la ...

Ingredientes: 3 personas 3 rebanadas de bacón 25 grs de mantequilla 400 grs de puerros 1/2 l de caldo de pollo un ramillete de perejil picado Para las tostadas: 3 rebanadas de pan 10 grs de romero fresco 3 cucharadas de aceite de oliva Elaboración: Cortamos el bacón en trocitos. Ponemos la mantequilla en una sartén y añadimos el bacón, freímos a fuego suave unos minutos. Cortamos los puerros l ...

Ingredientes para 4 comensales 200 gr de judias verdes,200 gr de habas tiernas,200 gr de guisantes,2 zanahorias,1 puerro,2 patatas,1 rama de apio,1 calabacín,1 poco de pancetas magra,1 poco de albahaca Se prepara la verdura (en el caso de que no hayamos adquirido una bolsa preparada), lavándola y troceándola salvo los granos de los guisantes y las habas. Poner el caldo a hervir . Añadir la ...

Los mejillones son una importante fuente de vitaminas y minerales, por lo que podemos consumirlos, a parte de por su exquisito sabor, por ser un gran reconstituyente para el organismo. Entre sus componentes encontramos las vitaminas del grupo B, el ácido fólico (que previene la anemia), la vitamina C, el hierro, el zinc, el manganeso, el selenio (que contribuye el buen funcionamiento de la glándul ...

No hay nada que reconforte más en invierno que una sopa calentita para combatir el frío. En esta ocasión he preparado una rica sopa de fideos y verduras, fácil de preparar con Mycook y con el sabor de siempre. ¿Os apetece un rico plato de sopa? Ingredientes : 1 cebolla 2 puerros 2 zanahorias 1/2 calabacín 1 ramita de apio 4 hojas de acelgas 2 patatas medianas 1 l. de caldo de ave 50 gr. de aceite ...

Pues hoy os voy a enseñar otro de mis platos de "abro la nevera y la vacío en una olla". Pues sí, me volvió a pasar, fui a la frutería y compré todo lo que me cupo en la bolsa y la semana pasa y pasa y pasa y no me da tiempo de hacerlo todo de la forma que yo quería hacerlo. Por ejemplo, compro coliflor para hacer una receta que me chifla de mi madre, pero luego va pasando la semana y n ...