Cocina

Mi pequeño rincon Idea guardada 1 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Tortilla de espárragos






Para 2 tortillas grandes



Ingredientes:
- 600 gr de espárragos trigueros

- 8 huevos grandes

- 3 cebollas grandes

- aceite de oliva

- sal









Elaboración:

Limpiamos y cortamos los espárragos retirando el trozo del final que al cocinar queda más duro.

Ponemos una sartén al fuego y sofreímos la cebolla cortada en juliana, dejamos hasta que adquiera un tono doradito la sacamos y reservamos.




En una cazuela de cocer al vapor colocamos los espárragos y dejamos cocinar hasta que se ablanden, retiramos y dejamos atemperar, les ponemos una pizca de sal y de pimienta.












Batimos 4 huevos en un bol y añadimos la mitad de la cebolla y la mitad de los espárragos y lo mezclamos muy bien, ponemos una sartén antiadherente dejamos que cuaje la tortilla a fuego lento es la mejor forma, dándole la vuelta con cuidado, y repitiendo el proceso hasta tenerla tortilla cuajada, repetimos los pasos para hacer la segunda también.




Es una tortilla que queda muy jugosa por el esparrago y la cebolla, os animo a que la hagáis y así variamos un poco en el tema tortillas.

Fuente: este post proviene de Mi pequeño rincon, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Tortilla de espárragos

Para 2 tortillas grandes Ingredientes: - 600 gr de espárragos trigueros - 8 huevos grandes - 3 cebollas grandes - aceite de oliva - sal Elaboración: Limpiamos y cortamos los espárragos retirando ...

Espagueti con verduras

Para 4 personas Ingredientes: - 400 gr de espagueti - 8 tomates maduros - medio calabacín - 1 pimiento verde - 1 pimiento rojo - 2 cebollas - sal - orégano - azúcar - aceite de oliva Elaboración ...

Champiñones con jamón

Para 4 personas Ingredientes:- 8 champiñones grandes - 100 gr de jamón serrano cortadito en trocitos - 3 dientes de ajo - perejil picado - aceite de oliva virgen extra - 1 copa de cerveza Cervetri y ...

Masa quebrada

Para 1 base de 22 cm Ingredientes: - 200 gr de harina de repostería - 100 gr de mantequilla a temperatura ambiente - 1 huevo normal - media cucharadita de sal - media cucharadita de azúcar Elabo ...

Etiquetas: de tenedor

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros para intolerancias alimentarias verduras ...

Tortilla de espárragos trigueros

Llega la temporada de espárragos trigueros. En casa nos encantan y aprovechamos a comerlos de formas muy variadas. Me diréis “pues si suele haberlos todo el año”. Pues sí, ya solemos tener todo tipo de productos a lo largo de todo el año, pero lo ideal sigue siendo comerlos en su temporada, principalmente por calidad y también por su precio. Y en el caso de los espárragos hasta se les ...

recetas de primeros huevos verduras

Tortilla de espárragos trigueros silvestres

Ingredientes: - 300 gr. de espárragos trigueros silvestres (equivalen a dos puñados gordotes) - 3 huevos - 1/2 cebolla tierna - 1 ajo tierno - 3 cucharadas de aceite de oliva - Sal al gusto Elaboración: En una sartén ponemos dos cucharadas de aceite y sofreimos el ajo tierno y la cebolla tierna a fuego lento. Pasados unos 5 -7 minutos se añaden los espárragos trigueros limpios y troceados y se coc ...

espárragos trigueros huevos tortilla

Tortilla de espárragos trigueros

Es época de espárragos trigueros y por eso os presento esta rica tortilla. Ingredientes: - Un manojo de espárragos trigueros. - 4 huevos. - 2 dientes de ajo. - 1 cucharadita de pimentón. - Aceite de oliva virgen extra. - Sal y pimienta. Elaboración: Lo primero que hacemos es cortar los espárragos trigueros, le quitamos la parte más dura, los ...

recetas sopa espárragos ...

Sopa de espárragos trigueros

Parece que el frío y la lluvia no nos quiere abandonar, y eso que ya hemos comenzado el mes de marzo. Quedan poquitos días para el comienzo de la primavera pero aún así todavía nos apetece alguna que otra sopita calentita ya sea al mediodía o a la hora de la cena. La receta de hoy es una sopa de espárragos trigueros que en los días de frío a menudo tomamos en casa y es muy reconforte para cena ...

recetas de primeros ensaladas y verduras recetas

Espárragos en mi cocina. Hoy una tortilla de trigueros diferente.

No hay nada más chulo que salir al campo a dar una vuelta con los enanos para que se "aireen" un poquito y se desfoguen, y encontrarte con un espárrago aquí, un espárrago allá. La cena ese día promete, y quizás tu dolor de espalda al día siguiente, también. Pero oye, como dice mi madre: "quien algo quiere algo le cuesta". Ya te he contado antes recetas que han surgido después d ...

recetas de primeros huevos / tortillas / revueltos

Revuelto de espárragos trigueros

Hoy vuelve a tocar revuelto. En esta ocasión os traigo uno que solíamos hacer mucho en mi casa, con espárragos trigueros. Los verdes, vamos. Normalmente mi madre lo hacía casi como una tortilla, uno individual para cada uno, pero yo esta vez lo hice en forma de revuelto tradicional, que es más rápido y así no se le queda frío a nadie. Super sencillo y super rico. Lo tengo que hacer más a menudo! : ...

recetas de primeros paso a paso platos vegetarianos ...

Sopa de espárragos trigueros

Hay muchas variedades de sopa de espárragos trigueros. Aquí te dejo la receta tradicional más común en Andalucía, en ‘colorao’, y una receta manchega muy sabrosa que se prepara con azafrán. Tanto a una como a otra le puedes añadir si quieres unos taquitos de jamón o chorizo. Receta andaluza (en la foto) para 4 personas Un manojo de espárragos trigueros 200 gr de rebanadas de pan asent ...

general sopas verduras

SOPA FRÍA DE ESPÁRRAGOS TRIGUEROS

Qué hace mucha calor para sopas? pues nos tomamos una sopa fresquita y además muy rica, depurativa, diurética.... qué más podemos pedir???? Ah sí!!! que sea fácil :P INGREDIENTES: - Un manojo de espárragos trigueros (150-200gr) - Un puerro - 1/2 cebolla - 1/2 calabacín - Queso manchego (al gusto) - Leche evaporada ELABORACIÓN: Yo en esta sopa he utilizado los espárragos enteros, pero se puede ...

primeros platos segundos tortilla ...

Tortilla de espárragos

Es tiempo de espárragos, ahora están en su mejor momento y hay que aprovechar. Os dejo esta tortilla, que viene muy bien para una cena. INGREDIENTES PARA 3 PERSONAS 3 huevos 200 grs. de espárragos trigueros 1 diente de ajo Aceite de oliva Sal ELABORACIÓN Quitamos la parte dura de los espárragos, los lavamos bien y los colocamos en una olla cubiertos de agua. Encendemos el fuego y cuando empiece a ...