Variado montañero

Hoy una receta clásica y rápida, sin añadidos, saboreando los ingredientes tal y como son.

En esta receta no pongo cantidades ya que son la gusto.

Ingredientes:

Un puñado de garbanzos cocidos

Un puñado de setas

Un puñado de champiñones

Unos cuantos espárragos trigueros

Dos o tres cebolletas tiernas

Sal marina gruesa

Aceite de oliva VE

Orégano seco

Procedimiento:

Limpiar las setas, los champiñones, las cebolletas y los espárragos. Cortamos los ingredientes en trozos grandes: los espárragos los partimos por la mitad (quitando la parte dura del tallo) al igual que las cebolletas. Las setas y los champiñones los laminamos. En una parrilla con sal asamos los vegetales hasta que queden tiernos y dorados. Escurrimos los garbanzos y emplatamos. Aliñamos con aceite de oliva, sal gruesa y orégano.







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Etiquetas: recetas de primeros

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