6 Diferentes Formas de Comer Fruta

¿Cómo que los Smoothies son sólo para el verano? Ahora más que nunca, con la llegada del Otoño y de los primeros fríos, no hay nada que nos permita tomar un buen cocktail de vitaminas de una forma tan cómoda, en un sólo vaso.En el marco de la Semana de la Fruta y la Verdura en la Dieta Mediterránea, campaña promovida por el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente que se celebra la ...

El dia de hoy estaremos aprendiendo a preparar unos deliciosos batidos nutritivos, ¡Qué rica está la fruta! Y cuando aprieta el calor, lo mejor es refrescarse con un buen batido o smoothie de frutas. Tu ración de fruta diaria la puedes hacer en un momento, en tu cocina y sin tener que ensuciar demasiado. Bueno,... tienes que pelar la fruta..., pero una vez que te pones, lo mejor es que puedes pela ...

¿Cuál es uno de los postres preferidos en verano? EL HELADO y si es casero y con fruta, ya no tiene rival. Otros postres fresquitos para verano: Polos melocotón y yogur griego , Delicias heladas de queso y frutos rojos , Sandwich helado de leche condensada y frambuesas , Polos flash de frutas , Corte de helado de dos sabores: Fresa y yogur . Ingredientes: (Dependiendo del tamaño de los moldes pa ...

En el siguiente artículo se darán multitud de opciones para hacer en casa y aprovechar la fruta antes de que se ponga pocha. La fruta es un alimento muy importante siendo una de las fuentes principales de vitaminas y minerales y por supuesto la famosa vitamina C. La fruta aporta una multitud de beneficios a la salud como, por ejemplo: - Reduce el riesgo de futuros problemas cardiovascular y diab ...

Nunca me han gustado los smoothies de frutas naturales que venden en cafeterías, siempre he pensado que era algo hipercalórico e insano que te venden camuflado con la etiqueta "fruta" para evitar los remordimientos cuando los comes. Sí, es cierto que llevan fruta natural, pero ¿qué porcentaje?, ¿cuánta grasa tiene el yogur que le echan?, ¿cuánto azúcar le añaden para que tenga ese sabor ...

¿A quién le apetece un refrigerio con estos calores estivales? A mí desde luego sí y los smoothies pueden ser una buena manera de refrescarse saludablemente. Pero realmente, ¿qué son estas bebidas?,¿batidos?,  zumos? Te contamos qué es un smoothie y cómo preparar smoothies.  Un poco de historia Ya en los años 20, en Estados Unidos, se empezaron a elaborar los primeros smoothies. Esto se debe a la ...

Muchas veces no se come toda la fruta recomendada. Para solucionar ese "problema" los smoothies o zumos naturales son una gran ayuda. Las bebidas hechas con frutas frescas nos aportan vitaminas, fibra y minerales que son vitales para nuestro organismo. No podemos vivir sin ellos. Además, nos ayudan a llevar unos buenos hábitos de salud; teniendo una piel y cabello radiante, mejorando la ...

Los smoothies son bebidas heladas que han ganado mucha fama en los últimos años porque muchas famosas, sobre todo norteamericanas, aparecen en las revistas consumiéndolos, y porque son una opción rápida y sencilla de tomar gran cantidad de fruta. Además, han cruzado la frontera de la estacionalidad y de ser un producto de verano por ser casi helado, ahora su consumo se ha extendido a todo el año. ...

Desde hace unos años, los smoothies se han convertido en una de las bebidas de moda, sobre todo en esta época del año. Además de ser una opción ideal para refrescarse, también es una buena manera de tomar varias piezas de fruta de forma rápida. Para que puedas disfrutar de esta refrescante bebida este verano, te damos las claves sobre cómo preparar un smoothie casero. Se trata de una bebida cremo ...

" Cuando el pájaro la pica, es cuando la fruta esta rica", eso nos dice el refranero español. Y nosotros no vamos a ser menos sabios que ellos... Durante todo el año la naturaleza nos regala todo tipo de frutas, según la temporada en que estemos. En verano podemos disfrutar de todo clase de frutas que no solemos ver en cualquier otra temporada. Aun sí, a ciento de miles de personas no le ...