Hola amigos, esta semana quiero sorprenderos con otra receta deliciosa y muy sencilla de la cocina asiática, en esta ocasión, vamos a preparar uno de los platos de noodles más conocidos de la gastronomía China, el Chow Mien (炒面), pronunciado como “Chao Mian” y cuyo significado literal es fideos fritos o salteado de noodles, la palabra “Chow” significa saltear o freír y la palabra “Mien” significa noodles o fideos.
Como ya he dicho, se trata de uno de los platos más populares de la cocina China, además es un plato que es muy conocido y ampliamente consumido no sólo en China, su país de origen, sino también en otros países como los Estados Unidos, Inglaterra, la India y el resto de países del sudeste asiático, donde la gastronomía China está muy arraigada.
Ingredientes para None comensales
150 g. de pechuga de pollo,90 g. de noodles (fideos) de huevo deshidratados,100 g. de brotes de soja,50 g. de pimiento rojo,30 g. de cebolleta o cebollino,1.5 cucharada de salsa de soja ligera,un poco de salsa de soja oscura,aceite de sésamo,aceite vegetal1. En un bol macerar el pollo, poner el polvo 5 especias, la salsa de soja ligera, la salsa de soja oscura y remover.2. Añadir la maizena, mezclar todo bien y reservar para luego.3. En agua hirviendo cocinar los noodles aproximadamente 1 minuto, es importante que no se pasen.4. Pasar los noodles a agua fría para parar la cocción, escurrir bien y pasar a un bol.5. Añadir un chorrito de aceite de sésamo, remover bien para que no se pequen y reservar para luego.6. En una sartén a fuego medio alto con un chorrito de aceite vegetal freír el pollo, cuando esté dorado añadir el pimiento rojo y saltear 1 minuto.7. Seguidamente añadir los noodles y continuar salteando 1 minuto más.8. Bajar el fuego, poner los brotes de soja, la cebolleta, la salsa de soja ligera y continuar salteando.9. Finalmente añadir la salsa de soja oscura, mezclar todo bien y ya está listo para servir.
Fuente: http://www.cocinothai.com/fideos-fritos-estilo-chino-chow-mien-de-pollo/
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