Cómo preparar helados saludables con sólo 3 ingredientes: Paso a paso

HELADOS DE ARÁNDANOS Y ANACARDOS Estos son los ingredientes que necesitas para la base: 80g de anacardos al natural 1 Yogur skyr natural 1 Cucharada soperas de sirope de dátiles casero 75g de arándanos frescos 100ml de bebida vegetal de soja sin azúcares añadidos Cobertura: 1 Yogur skyr natural Coco rallado sin azúcares añadidos Proceso: Ponemos en remojo en agua hirviendo los anacardos dur ...

Esto ya se está acabando... Parece que fue ayer cuando empezaba el verano, y ya han pasado un poco más de dos meses. Cuando todos nos quejábamos del calor que hacía, que no nos dejaba respirar, ni dormir, ni vivir, ni encender el horno.... Pero para eso están los helados, para sólo tener que abrir la puerta del congelador y listo... Yo creo que este va a ser de los últimos "post helados" ...

Atención a la receta fácil fácil (y fresquita) de hoy: unos riquísimos helados de yogur y arándanos saludables y sin azúcar. ¿Apetecen? Menudo calor hace, madre del cordero. No me voy a cansar de repetiros que hay que hacer algo contra el cambio climático, poniendo todos de nuestra parte. Utilizad energías renovables, comed menos carne, reutilizad, reciclad… porfi, qué calor. Al menos que s ...

¡Estas recetas de helados de fruta son una excelente manera de disfrutar de una merienda deliciosa y saludable! Puedes agregar los toppings recomendados o experimentar con tus propias combinaciones para obtener aún más variedad y sabor. Helados caseros fáciles de preparar cuyo ingrediente son sólo frutas. Sin aditivos, ni conservantes, ni leches, El elemento central de estas recetas es el delicio ...

Yogur de arándanos casero. Este yogur casero de arándanos es muy fácil de preparar y está hecho solo con 3 ingredientes. Podrás tener un desayuno saludable en apenas unos minutos y es un yogur que lo puedes conservar durante meses. Como últimamente hago bastantes mermeladas y yogures caseros yo me he hecho con un lote de tapas y envases Rioja y ahora lo conservo todo en botes herméticos. La text ...

Los helados de frutas son de lo mejorcito del verano. A mi me encantan tener fruta congelada para preparar un helado casero y saludable en menos de 5 minutos. ¿No es maravilloso? Como este Helado Tropical que tiene un saborazo increíble. Aquí te comparto mi receta. INGREDIENTES: 1 Plátano maduro congelado 1 Mango maduro congelado 400 g. Yogur Natural (tipo Griego) 1 Melocotón maduro congelado Un c ...

Si te gustan los helados con yogur griego, en este post tienes 4 ideas para que pruebes y elijas el sabor que más te guste. Es una buena forma para hacer tus propios helados caseros. Cómo hacer helado casero Dificultad: Muy fácil Número de personas: 4 Ingredientes: Opción 1: 1 yogur griego Frutas al gusto Opción 2: 1 yogur griego Cereales Opción 3: 1 yogur griego 1/2 plátano 2 cdtas. cacao 2 cdtas ...

Helados veganos 3 chocolates, sin gluten ni lácteos, libres de sufrimiento animal, 100% naturales y saludables. Desde el verano pasado, que hice los helados de algarroba con cobertura de cacao, no había vuelto a publicar ninguna receta de helado y la verdad es que me apetecía un montón crear nuevamente mis propios helados veganos y caseros. En esta ocasión la inspiración llegó gracias al libro Fre ...

¿Te apetece comer helados este verano… sin remordimientos? Pues durante estos calurosos meses de verano, desde “aprender a comer bien” te vamos a enseñar a elaborar  helados saludables, para que puedas refrescarte, con algo delicioso y nutritivo, sin descuidar tu alimentación. Son muy sencillos de preparar y no requieren  tener ninguna heladera…con tan solo una simple batid ...

Para 8 helados Llega el calor y qué mejor que un helado para refrescarte. Estos helados de yogur son pura cremosidad. Necesitas pocos ingredientes y quedan de escándalo. La cobertura de chocolate les da un punto de sabor riquísimo. Además, qué bonitos quedan. Ideales como postre o merienda porque además son muy ligeros. No renuncies este verano a comer helados y qué mejor forma que prepararlos un ...