Conejo relleno de gambas y espárragos

En una dieta rica y variada hay que comer de todo, conejo también. Ya sabéis, carne blanca, con proteínas de calidad, bajo en grasas y abundancia de minerales. Y si es a "bocado limpio" (sin huesos por medio) como en este mar y montaña que os hemos preparado es más fácil y asequible.

El relleno, con sus gambas, sus espárragos, los pistachos y demás está muy bien, pero la salsa, con el toque de canela y chocolate, acaba con las existencias de pan seguro.




Ingredientes

1 conejo deshuesado
Para el relleno

12 gambas

6 espárragos

el hígado del conejo

pistachos

3 lonchas de pechuga de pavo 

sal, pimienta
Para la salsa

1 cebolla

1 diente de ajo

1 zanahoria

2 cucharadas de tomate frito

50 ml de vino blanco

250 ml de caldo vegetal

1/2 rama de canela

1 cucharada de cacao en polvo

sal, pimienta

Preparación

Lavar y cortar los espárragos más o menos por la mitad. En una sartén al fuego con unas gotas de aceite saltearlos y reservar.

En un mortero triturar un puñado de pistachos, reservar.



Pelar las gambas y desechar cabezas y cáscaras (nos servirán para otras preparaciones). Limpiar las colas, retirando el intestino del lomo con ayuda de un palillo o aguja.

Saltearlas, con unas gotas de aceite, hasta que tomen color y reservar.

Añadir un poco más aceite a la sartén y dorar el hígado del conejo por ambos lados. Retirar del fuego y reservar.

Verter el vino blanco en la sartén y desglasar los jugos que han dejado gambas e hígado. Retirar el líquido y reservar.



Dado que deshuesar un conejo requiere gran pericia lo mejor es encargarlo.

Extender el conejo en la superficie de trabajo, de modo que quede una superficie más o menos rectangular. Salpimentar.

Colocar sobre el conejo las lonchas de pechuga de pavo (puede ser también jamón york).

Con un tenedor, chafar y desmigar el hígado y repartirlo sobre el pavo. Añadir los pistachos por encima.



Colocar los espárragos y las gambas, reservar algunas para decorar el plato.

Ir enrollando longitudinalmente el conejo con cuidado hasta cerrarlo sobre sí mismo. Atarlo con cordel de cocina para que mantenga la forma, y el relleno, durante la cocción.



Pelar y cortar en trocitos pequeños el ajo, la cebolla y la zanahoria.

En una cazuela al fuego calentar tres o cuatro cucharadas de aceite. Sellar la carne por todos los lados y dejar que tome un color dorado. Retirar de la cazuela y reservar.

En el mismo aceite pochar el ajo, la cebolla y la zanahoria. Cuando las verduras estén blandas, añadir el tomate frito, remover y cocer un par de minutos. Añadir la rama de canela.



Volver a incorporar el conejo a la cazuela y regarlo primero con el líquido de desglasar que hemos reservado y después con el caldo vegetal. Rectificar de sal y pimienta si es el caso.

Tapar y dejar cocer, a fuego lento, durante unos 45 minutos más o menos. La carne del conejo tiene que quedar blanda. Retirar la carne de la cazuela.

Añadir a la salsa el cacao en polvo, remover bien para que se mezcle y mantener la cocción un par de minutos para que tome un poco de cuerpo. Retirar del fuego y triturar bien con la batidora.



 
Cortar el redondo de conejo en trozos de tres o cuatro centímetros. Disponer en el fondo del plato un cucharón de salsa, y dos o tres trozos de conejo encima. Decorar el plato con dos o tres colas de gamba y unos pistachos. Tener un buen pan a mano y disfrutar.





Otras formas de prepararlo:

Conejo en escabeche

Conejo sabor mediterraneo

Conejo in dolce forte 

Paella de conejo y marisco

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