Crema de Brocoli al Curry



Las cremas de verdura son una rica opción para las cenas y también como primer plato ahora que hace frió.
Esta receta que os traigo esta muy rica y es muy sencilla.
Ni que decir tiene las grandes propiedades que tiene el Brocoli o Brecol, y lo sano y bueno que es.



Ingredientes.

100 gr. de puerros.

50gr. de aceite de Oliva o Mantequilla.

2 patatas medianitas.

1 ramo de Brecol.

600 ml. de caldo de verdura.

150 ml de leche Ideal.

Sal.

Pimienta molida.

1 Cucharadita de Curry en polvo.

Cebolla frita para adornar.

Picamos el puerro y lo refreímos en una cacerola con el aceite.

Añadimos la patatas y el brocoli troceado y rehogamos con el puerro. Agregamos el caldo y dejamos cocer unos 20 minutos, hasta que la patata este tierna. Incorporamos la nata (crema de leche), la sal, la pimienta y el curry y pasamos por la batidora. Servimos bien caliente con cebolla frita o picatostes al gusto.



También podemos hacerla en Thermomix :

Ponemos en el vaso el puerro con el aceite o la mantequilla, Troceamos 3 seg/ Vlc 5. Ponemos 5 minutos, varoma, vl. 1.

Añadimos las patatas picadas y el brecol picado rehoga 2 min, varoma, vl. 1. Agregar el caldo y ponemos 25 minutos, 100 º velocidad 1. Cuando termine le ponemos la sal, la leche ideal, pimienta y el curry. Batimos 1 minuto vel. 10. Servir.

Esta crema se puede hacer también con Coliflor en vez de Brecol o las dos juntas.



Fuente: este post proviene de La Cocina de Estela, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Un nuevo homenaje nevo a un blog muy dulce , como la persona que lo administra, ella es Patricia, pero la conocemos como Pato y blog Patyco Candybar Yo he escogido esta receta que me pareció muy rica ...

Etiquetas: SopasVerduras.

Recomendamos

Relacionado

RECETAS Cocina ligera cremas de verduras ...

Con este frío que hace apetece tomar calditos,sopas,cremas y platos de cuchara, siempre son muy reconfortantes y sabrosos.Hoy para comer y cenar una crema de coliflor y brocoli que es deliciosa y entra de maravilla.Estas dos verduras que cocinadas normalmente dan muchos gases, al tomarlas en crema sientan mejor. Ingredientes:  200 gr. de coliflor 200 gr. de brocoli 150 gr. de puerro(la parte blanc ...

general sopas y cremas thermomix ...

Retomamos las cremas y las comidas más ligeras, que después de algunos excesos, parece que hasta apetecen!. Pero tampoco vamos a aburrirnos, hoy os invito disfrutar con esta combinación: el brócoli y el curry le dan un toque muy especial y apetecible a esta crema, que es una variante de la de calabaza tradicional (podéis ver la receta aquí). Podemos hacerla combinando la cantidad de calabaza y bró ...

Cremas Sin categoría arasia ...

Tengo tantas recetas pendientes para subir que no se ni por donde empezar. Al final me he decidido por esta crema porque desde que tomé esta foto la he preparado ya tres veces y es que me encanta, ha sido todo un descubrimiento, riquísima. No dejéis de prepararla porque os prometo que se va convertir en una de vuestras favoritas. La receta la vi en la web Directo al paladar donde también podréis e ...

COCINA SALUDABLE Thermomix Verduras.

Este mes en el reto Asaltablog, tenemos que arrasar las cocinas del Blog Dulys Kitchen, tiene numerosas recetas y yo he elegido esta Crema de Calabaza, por su suavidad y porque es estupenda para el tiempo del otoño. Obdulia, hace esta crema en la olla expres, pero se puede hacer de todas formas y yo la he adaptado a la Thermomix. Solo he hecho dos cambios que se diferencia de la original, que le ...

recetas de primeros al vapor dieta ...

Ingredientes: 4 personas 8 huevos XL 1 Brocoli fresco (600 g aprox) 1 puerro grande Aceite de oliva Sal Pimienta molida Cortamos el brocoli en ramitos y lo lavamos bien bajo el grifo. Una vez limpio procedemos a su cocción, yo los he cocido al vapor en la vaporera 25 minutos. Quitamos la parte verde al puerro y lo lavamos. Procedemos a picarlo para luego dorarlo en una sarten con un chorro de ace ...

recetas de primeros platos vegetarianos sopas y cremas ...

INGREDIENTES para 4 personas Media coliflor mediana 1 patata mediana Media cebolla 1 brik de nata para cocinar pequeño (o leche si quieres aligerar la receta) 1 cucharadita de café colmada de curry en polvo Sal o un cubito de caldo vegetal 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (50 ml) y una cucharada de mantequilla ELABORACIÓN Tradicional: Rehogamos en una cazuela con un fondo de aceite l ...

Aperitivos y Entrantes #quedateencasa aceite de oliva virgen extra ...

Otra receta para hacer con los más pequeños de la casa, asi vamos enseñando las nociones básicas de la cocina. Es una elaboración bastante sencilla y nutritiva. A continuación la receta… Ingredientes: 4 patatas medianas 1 brocoli 200g jamón serrano c/s queso parmesano rallado c/s aceite de oliva virgen extra c/s sal Elaboración: Lavar las patatas medianas bien e introducirlo en un bol, cocer ...

Sin categoría

Brocoli, en este caso gratinado, este vegetal verde está de moda, sus propiedades y beneficios para prevenir el cancer, el corazón, desintoxicar, mejorar la piel, los ojos… vamos, que lo tiene todo. Cocinado al vapor, mantiene todas sus propiedades, así lo hemos preparado hoy, junto a unas patatas y una bechamel ligera, una receta muy sencilla y sana que tardarás poco en preparar. Brocoli y ...

recetas de segundos carnes y aves brocoli ...

El pollo Korma es una receta india muy consuma en el país, generalmente habréis odio hablar de el famoso pollo tikka masala que internacionalmente es más conocido. La verdad es que son muy parecidos, ambos llevan un curry, un poco más espaciado si cabe en el Korma, aunque la mayor diferencia en éste es que no lleva salsa de tomate. De todas formas podéis adaptar la receta a vuestros gustos, ya que ...

Canapés y tapas Ensaladas con pescado Mariscos ...

Empezamos haciendo pruebas de aperitivos en vasitos de cara a estas fiestas, y gracias al reto Alfabeto Salado, he podido descubrir esta maravilla que se hace en un plis y que está deliciosa, con mango y langostinos para empezar una comida festiva de la mejor manera posible, ya verás qué fácil, rica y vistosa es, apúntala para sorprender a tu familia! con estas cantidades sale para hacer cuatro co ...