Guiso de Calabaza y Guisantes

Feliz Día de Reyes!!

Yo no traigo Roscón, yo os traigo plato de cuchara.

Un guiso sencillo y fácil de preparar, aunque también se le podría decir crema de calabaza con guisantes. Ya que hay una mezcla entre los dos. Una parte de la calabaza se tritura y otra la dejamos como tropezones.

Después de tantos excesos navideños el cuerpo pide y necesita vitaminas y nutrientes y, este guiso es perfecto.

También puedes hacerlo sin las albóndigas de carne si eres vegetariano.

Estamos también en días de mucho frío, así que un buen cuchareo es el remedio perfecto.


Guiso de calabaza y guisantes

Ingredientes

(para 2 personas)

2 cebollas,

500 gramos de calabaza ya limpia,

3 c/s de aceite,

2 salchichas frescas,

Sal, Pimienta,

1/2 c/p de pimentón picante,

1/2 c/p de mezclas de hierbas italianas,

100 ml. de nata (crema de leche),

1 c/p de Avecrem en polvo,

150 gramos de guisantes,

50 gramos de guisantes secos y tostados.

Preparación:

Pelar y picar las cebollas en juliana.

Picar la calabaza en dados.

Sacar la piel a las salchichas y formar bolitas con la carne.

Poner en una olla 2 cucharadas de aceite a calentar.

Echar las albóndigas de carne, aplastarlas un poco con una espumadera mientras se doran. Sacar y reservar.

En la misma olla añadir una cucharada de aceite más y echar la calabaza y la cebolla.

Saltear durante 2-3 minutos.

Salpimentar y aromatizar con el pimentón y las hierbas italianas.

Verter 500 ml. de agua, la nata (crema de leche) y la cucharadita de Avecrem.

Tapar, bajar el fuego y dejar cocer 15 minutos.

Sacar la mitad de la calabaza con la ayuda de una espumadera y la otra mitad que queda en la olla triturarla con la batidora.

Volver a echar los dados de la calabaza, las salchicha y los guisantes.

Volver a poner la olla al fuego y cocer hasta que los guisantes estén en su punto. Rectificar de sal y pimienta.

Servir el guiso con los guisantes secos por encima



Abreviaturas
c/s = cucharada sopera
c/p = cucharada postre
c/c = cucharada café
c/n = cantidad necesaria
Fuente: este post proviene de Pepi Sopa de Sopa, donde puedes consultar el contenido original.
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Etiquetas: guisoSalado

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