En casa además nos encanta el cuchareo!!
Este guiso es sencillo y ligero. La carne de pavo gusta mucho ya que es más suave que la de cerdo o ternera.
Los ingredientes son tiernos así que se hará a fuego lento en su chup-chup. No hay necesidad de olla exprés.
Guiso de patatas al estilo africano
Ingredientes
(para 4 personas)
600 gramos de patatas,
1 cebolla pequeña,
300 gramos de pechuga de pavo,
2 tomates,
2 zanahorias,
1/2 pimiento rojo,
1 diente de ajo,
25 ml. de aceite vegetal,
1 c/p de pimentón ahumado,
1 c/p de pimienta de cayena,
1 c/p de Avecrem en polvo,
Sal,
c/n de agua
Preparación:
Pelar las patatas y la cebolla y picar ambos en dados.
Limpiar el pavo y el tomate y picar también en dados.
Pelar las zanahorias y picarlas en rodajas.
Despepitar el pimiento y picarlo en dados.
Pelar el ajo y picarlo finamente.
Poner una cacerola a calentar con el aceite.
Echar el pavo, el ajo y la cebolla y dejar de 3-4 minutos.
Remover para que se vaya dorando por todos lados.
Echar el tomate, el pimentón, la cayena, el polvo o pastilla de avecrem, sal y dejar unos 5 minutos cocer.
Ahora echar el resto de ingredientes y agua sin llegar a cubrir y dejar cocer hasta que las patatas estén tiernas. Sazonar de nuevo al gusto.
Abreviaturas
c/s = cucharada sopera
c/p = cucharada postre
c/c = cucharada café
c/n = cantidad necesaria