La col lombarda es una hortaliza de la familia del repollo, que se caracteriza por su color morado y sus propiedades. Ya que beneficia a nuestro organismo, debido a su alto contenido en calcio y sus bajos niveles en grasas.
Suele consumirse en ensaladas, pero también en cremas.
Hoy os traemos una crema típica de las épocas frías, ya que nos ayudará a entrar en calor y beneficiará a nuestro organismo para hacer frente a los resfriados.
Ingredientes (4 personas)
500g de col lombarda
1-2 manzanas
1 diente de ajo
1 pizca de comino molido
1/2 vasito de vino blanco
1 cucharada sopera de zumo de limón
200 ml de nata (crema de leche) para cocinar
pimienta negra molida al gusto
1 cucharada sopera de mantequilla
aceite de oliva virgen
Jamón serrano en tiras para decorar y acompañar
Preparación
Primero picaremos la col lombarda en tiras finitas y pelaremos y trocearemos las manzanas.
En una cazuela pondremos la mantequilla y un poquito de aceite de oliva y sofreiremos el ajo picado.
Añadiremos la col lombarda y la manzana y las sofreíremos.
Añadiremos la sal, la pimienta molida al gusto, el zumo de limón, el vino blanco y un poco de agua, hasta cubrirla.
Dejaremos cocer a fuego medio hasta que esté tierna.
Después, añadiremos la nata (crema de leche) y dejaremos que se integren los sabores y lo trituraremos todo, hasta que no quede ningún grumo. Si queréis que os quede más fina, podéis pasarla por un colador.
Por último, para decorar, antes de servirla, podéis decorarla con unas tiras de jamón crujiente.
Como veis es una receta muy fácil de preparar y perfecta para estas fechas navideñas.
Fuente: este post proviene de La maleta de Maggie, donde puedes consultar el contenido original.
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