Lentejas estofadas con calabaza, zanahoria y un original toque de especias.
Ingredientes:
500 gr. de lentejas re-hidratadas.
2 zanahorias.
300 gr. de calabaza fresca.
1/2 cebolla.
1 puerro.
rúcula y nata (crema de leche).
curry, cúrcuma comino y clavo.
sal y pimienta.
Hidratamos las lentejas 5 horas antes y cortamos el puerro y la cebolla pequeñitos y la calabaza y la zanahoria en bastones.
Ponemos las lentejas y todas las verduras en una cazuela, añadimos agua hasta cubrir, salpimentamos y añadimos las especias molidas. Las cantidades de las especias a utilizar solo dependen del gusto del cocinero y los comensales, nosotros recomendamos ser cautelosos al principio e ir rectificando después.
Dejamos cocinar a fuego lento alrededor de 1 hora y media. Al cabo de ese tiempo la calabaza se habrá disuelto prácticamente y estará integrada en el caldo. Nos aseguramos de que las lentejas están tiernas y rectificamos de sal.
Servimos acompañando cada plato por unas hojas de rúcula y un chorrito de nata (crema de leche) líquida.