Que ganas tenemos de que lleguen las lluvias!!! y no porque me guste el mal tiempo, sino porque el campo lo necesita, los embalses lo necesitan y es la única forma de limpiar nuestra atmósfera. Bueno también porque es señal de que ya ha llegado el otoño, que ya está refrescando y cambiamos los hábitos de comida y empezamos con los potajes calentitos. Esos que tanto nos gusta hincar la cuchara y que nos dan energía para todo el día.
Ingredientes para 4 personas:
500gr. Lentejas
200gr. Jamón Serrano en Lonchas Gordas
1 Cabeza de Ajo
1 Cebolla
1 Tomate Maduro
1 Pimiento
2 Zanahorias
2 Patatas
1 Berenjena
1 Diente de Ajo
2 Clavos de Olor
1 Hoja Laurel
1 Cucharadita de Pimentón de la Vera
Colorante Alimentario o Azafrán
Aceite de Oliva Virgen Extra Hojiblanca
1.- Poner las lentejas 2 horas antes a remojar en agua.
2.- Lavar bien y poner en la olla express.
3.- Quemamos la cabeza de ajo, la enjuagamos y a la olla.
4.- Ponemos sin cortar el tomate, el pimiento, la cebolla y las patatas peladas enteras.
5.- Pelamos las zanahorias, cortamos en rodajas y la añadimos.
6.- Cortamos las lonchas gruesas de jamón en taquitos y lo ponemos en la olla.
7.- Majamos el diente de ajo con los clavos y también lo añadimos.
8.- Echamos la berenjena cortada en gajos.
9.- Un poco de aceite de oliva virgen extra, el pimentón, el azafran y la hoja de laurel.
10.- Cubrimos con agua y dejamos 15 minutos en olla rápida o 35 en olla normal.
11.- Abrimos la olla, quitamos caldo si tiene mucho (la berenjena suele soltar mucha agua) y sacamos el tomate, el pimiento y la cebolla, pasamos por la batidora y lo agregamos nuevamente. No os asustéis la berenjena suele desaparecer o quedar casi desecha.
12.- Volvemos a poner a fuego lento para que espese un poco.
13.- Listo para comer. Si lo dejamos para el día siguiente estará mucho mejor.
NOTA IMPORTANTE: La Vitamina C es muy importante para poder asimilar el hierro que aporta las lentejas, por lo que es conveniente, sobre todo en adolescentes, tomar un vaso de zumo de naranja 100% natural recién exprimido antes de comenzar a comerlas. Otras personas suelen echar un poco de limón o vinagre al plato, pero alteran su sabor. Es mejor la opción de zumo.