Combinando copos de avena, crema de cacahuetes, un yogur... vamos a elaborar unos ricos muffins con TAPITAS Y POSTRES.
recetas con avena
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La avena es un cereal muy completo, que aporta calcio, magnesio, fósforo, fibra y es rico en hidratos de carbono y proteínas. Por ello, incluirlo en la dieta diaria es todo un acierto. Podemos encontrarlo en el mercado en copos o en salvado, y existe también la harina de avena. Con cualquiera de esos formatos puedes realizar distintas recetas con avena para incluirla en tu dieta de forma fácil y deliciosa. Consulta más abajo una serie de recetas donde la avena es la protagonista.
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Desde el blog LOS DULCES SECRETOS DE CUCA nos cuentan cómo han preparado estos ricos muffins.
¿Es posible disfrutar de los gofres, pero de forma saludable? ¡Sí! Nos lo cuentan desde GASTRONOMICGS.
Una deliciosa combinación de plátano y mandarina en esta receta de bizcocho de TAPITAS Y POSTRES.
Desde el blog TAPITAS Y POSTRES aseguran que estas galletas están buenísimas, ¡así que habrá que probarlas!
Aquí tenéis una receta muy original para hacer turrón casero. ¡Se os va a hacer la boca agua!
Este gofre de avena que te trae MANUALIDADES SIN GLUTEN se va a convertir en tus desayunos preferidos de fines de semana.
Fáciles de preparar, sanos, sin azúcar y... ¡riquísimos! No te pierdas esta receta de MARIANA MARTÍNEZ - COCINA Y CASA.
Quien dijo que desayunar sano y rico no era posible es porque no había visto este porridge tan completo de RECETAS EXPRÉS.
Tampoco tienen gluten y, además, son veganas. Una receta explicada paso a paso desde el blog LA ERA VERDADERA.
Cada mordisco que le des a estas galletas será un momento de placer. No te pierdas la receta para hacerlas que nos dan desde el blog MARIANA MARTÍNEZ, COCINA Y CASA.
Cárgate de de energía con este batido de leche de avena aromatizado con vainilla que nos cuentan cómo hacer desde el blog Sweets & Gifts.
Aunque lleven espinacas, su sabor no se aprecia, pero sí que le dan un toque de color muy interesante, además de aportar sus nutrientes. Descubre cómo las prepara la autora de POSTRES ORIGINALES.
El bizcocho que no debe faltar en tus desayunos saludables. Todos los detalles de la receta nos los dan desde el blog SIN TRAZAS DE LECHE.
Una sabrosa y saludable idea para los desayunos de cada mañana. Te cuentan con detalle cómo preparar estas magdalenas desde el blog SOMETHING IS COOKING.
Unas cookies más saludables que las comerciales, perfectas para la merienda de grandes y pequeños. Te cuentan cómo hacerlas desde el blog CREANDO AFICIONES.
Como nos cuentan desde el blog LA DULCE MAGA, estas cookies son aptas para veganos, no contienen azúcar refinado y tampoco harinas refinadas. ¡Que no falten en tu recetario!