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Un dulce bocado saludable. Sin lácteos, sin huevo, sin gluten. La avena es uno de los cereales más completos y equilibrados. BULALAICA te cuenta más.
recetas con avena
4.976 ideas encontradas en Cocina.
La avena es un cereal muy completo, que aporta calcio, magnesio, fósforo, fibra y es rico en hidratos de carbono y proteínas. Por ello, incluirlo en la dieta diaria es todo un acierto. Podemos encontrarlo en el mercado en copos o en salvado, y existe también la harina de avena. Con cualquiera de esos formatos puedes realizar distintas recetas con avena para incluirla en tu dieta de forma fácil y deliciosa. Consulta más abajo una serie de recetas donde la avena es la protagonista.
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Desayunos saludables
Galletas
Avena
CREANDO AFICIONES nos enseña a hacer unas galletitas de avena y chocolate así de ricas. ¡No podemos contenernos!
Hemos decidido que los desayunos y meriendas aburridas ya no existen teniendo recetas tan ricas y fáciles como la que propone hoy RECETARIO SANO. Estas tortitas se pueden disfrutar con fruta, mermelada, chocolate de untar... ¡No hay límites!
galletas de avena y frutos rojos
galletas de avena
something is cooking
La autora de SOMETHING IS COOKING nos muestra lo fácil que es preparar unas galletas sin nada de azúcar y que no tienen nada que envidiar a las que venden en el supermercado.
gofres
cena entre amigos
de desayuno
Aunque estos gofres lleven espinacas en la masa, pueden considerarse dulces porque esa verdura apenas les da sabor. Una propuesta de DECORECETAS que te invitamos a probar.
bizcocho de manzana
bizcocho manzana avena y miel
bizcocho saludable
Un bizcocho que además de ser una delicia, no lleva ni huevo, ni lactosa ni azúcar blanca. Descubre esta receta de la mano de la autora de DISFRUTANDO DE LA COCINA.
Recetas postres
Avena
¿No te has aficionado aún a desayuna gachas de avena? ¡Estás tardando! Comienza a disfrutar de esta energética delicia gracias a esta receta del blog CREANDO AFICIONES.
blw
cocina saludable
hamburguesa
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Unas hamburguesas completísimas y con un sabor buenísimo estas que nos traen desde el blog COCINA PARA POBRES.
Postres cero azúcar
galletas
postres cero azucar
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¡Esta Navidad regala galletas de avena y calabaza! MARIANA MARTÍNEZ. COCINA Y CASA te enseña la receta. ¡Mira!
avena
chocolate
comida saludable
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¿Se te acaban las ideas para desayunar variado? Mira estas gachas de avena chocolateadas que nos apuntan desde el blog MENTA Y AZAFRÁN.
bizcocho de avena sin harina
bizcocho avena
something is cooking
Un bizcocho que no lleva nada de harina de trigo. Ésta es sustituida por la avena. Descubre cómo prepararlo de la mano del blog SOMETHING IS COOKING
chocolate
galletas y pastas
integral
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Y, además, con un poco de chocolate blanco fundido por encima. ¡Que más se puede pedir! Una receta de MI RECETARIO POR ELENA PILAR.
sin lactosa
leche de avena
receta de flan
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Un flan perfecto para intolerantes a la lactosa o para todos los que quieran probar una versión nueva de flan. Una idea de SALTANDO LA DIETA.
cumpleaños
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Fiestas
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Como comentan desde el blog PATTY'S CAKE, esta receta cumple las dos S: es sencilla u es sana. ¡Y buenísima!
ingredientes
nutrición
recetas dulces
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Descubre de la mano del blog YUSTHERFOOD por qué es un error considerar que la avena es sin gluten y cómo puedes preparar el mejor desayuno con una sin gluten.
Recetas fitness
Recetas sanas
Si buscas nuevas ideas para desayunar sano y rico, sin duda estas gachas acompañadas de fresas y frutos secos son perfectas. Una idea de THE CAKE QUEEN.
Dulce-Postre
Seguro que has comprado las galletas tipo Digestive alguna vez. ¿Te animas a prepararlas en casa? Te dan la receta desde el blog MINS COCINA.