Si quieres probar esta magnífica receta tradicional de atún con tomate , a continuación te indico paso a paso como elaborarla.
Ingredientes:
600 G. de atún
1 lata de tomate natural triturado de 800 gramos
50 g.de aceite de oliva
1 pimiento verde
1/2. cebolla
3 dientes de ajo,
Sal
Pimienta negra
Elaboración:
Ponemos en el vaso, la cebolla, los ajos y el pimiento verde y trituramos 5 segundos, velocidad 5.
Añadimos el aceite y sofreímos 6 minutos, velocidad 120º, velocidad 1.
A continuación ponemos el atún en un bol y lo salpimentamos y le embadurnamos con un poco de aceite.
Ponemos en la bandeja de vapor e incorporamos el tomate en la jarra y cocinamos 15 minutos, velocidad 120º, velocidad 3.
Finalmente lo echamos en una cazuela ,probamos si está muy ácido el tomate y en ese caso echamos una cucharadita de azúcar, espolvoreamos con perejil y dejamos que dé un hervor de 5 minutos a fuego suave.
Elaboración tradicional:
Calentamos aceite en una cazuela a fuego suave y echamos la cebolla cortada en láminas, los ajos picados y el pimiento verde cortado a trocitos y rehogamos.
A continuación retiramos y marcamos el atún por los dos lados . Reservamos.
Echamos el tomate y lo cocemos a fuego lento.
Cuando falten 10 minutos echamos el atún dentro ,probamos si está muy ácido el tomate y en ese caso echamos una cucharadita de azúcar y espolvoreamos con el perejil.