RECETA Nº 243 – BISTECCA ALLA FIORENTINA
Raciones: 2 personas o 1 cavernícola
Dificultad: Fácil
Preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos (+ 5 minutos de reposo)
Coste: Medio
Tipo: Carnes
Familia: Vaca
Sub Familia: T-bone
Cocción: Parrilla/plancha/sartén
INGREDIENTES
0,8 kg T-bone steak de unos 2 centímetros de grosor a temperatura ambiente
1 limón cortado en 2
¼ cp tomillo fresco picado muy fino
¼ cp romero fresco picado muy fino
2 cs aceite de oliva
11/2 cp sal marina gorda o en escamas
1 pzc pimienta negra recién molida
PREPARACIÓN
1. Untamos con los dedos el aceite de oliva por toda nuestra pieza de carne distribuyendo bien el aceite, esto hará que las hierbas se queden pegadas a ella. Frotamos las hierbas y la pimienta por toda la carne.
2. Estamos listos para asar nuestra carne, primero la colocamos con el hueso (la parte superior de la “T”) de cara a la parrilla un par de minutos para que el hueso empiece a transferir calor por dentro, posteriormente a colocamos sobre la parrilla o plancha bien caliente por ambos lados. Le añadiremos la sal justo al darle la vuelta y cuando la retiramos del fuego.
3. Pasado el tiempo de cocción, unos 6 minutos por cada lado, esto ya sabes que dependerá del grosos de la carne o de tu gusto por los puntos de cocción de la carne, para asegurarte de hacerlo bien usa un termómetro y retira la carne de la parrilla cuando la temperatura del centro de la pieza llegue a los 50-54ºC, así te quedará al punto de poco hecho. Servimos acompañados de los limones asados.
4. 3 minutos antes de sacar la carne de las brasas, añadimos los trozos de limón de modo que la pulpa de este estén de cara a las brasas y se soasen un poco.
5. Deja reposar 5 minutos y luego la cortamos seprando el entrecot y solomillo del hueso y luego en finas tiras perpendiculares al hueso por ambos lados del corte como muestra la foto, sírvelo con los limones y rocía un poco de zumo por encima de la carne antes de disfrutarla.
NOTAS
También es válido añadir algo de ajos triturados a la receta pero a veces puede resultar muy abrasivo o puede modificar demasiado el sabor de nuestra carne, si no, descúbrelo tu mismo poco a poco, una primera vez puedes hacerlo sin ajo y si te gusta, que de eso estoy seguro, para otra oportunidad le añades ajos triturados, te volarán la tapa de los sesos de tan explosivo sabor, léase en tono positivo claro está.