Crema de setas y coco





Te traigo una crema vegana que está para chuparse los dedos y volvérselos a chupar! Impresionante el sabor, la textura y los contrastes con las hojas de espinacas. No sé si vi la receta en una revista, o en un libro, pero merece la pena tenerla bien a mano para hacerla muchísimas veces más. Te vienes conmigo?

Ah y si quieres más ideas veganas te invito a que veas mi categoría Recetas Veganas (aunque aún me falta añadir muchas) piano piano…

Ingredientes:

300g. setas variadas

2 cebollas

1 ajo

1 zanahoria

250ml. caldo vegetal

250ml. leche de coco

hojas de espinacas

aceite aove

sal

pimienta



En una cazuela rehogamos las cebollas picadas junto con el ajo y la zanahoria troceados, lo dejamos hasta que la cebolla esté transparente.



Cortamos las setas por la mitad y las añadimos a la cazuela. Salpimentamos y dejamos que se hagan unos minutos.



Incorporamos la leche de coco y el caldo. Mezclamos y dejamos 20 minutos.



Trituramos la crema y servimos con las hojas de espinacas cortadas con las manos y unas cucharadas de leche de coco en el centro.




Lentrada Crema de setas y coco ha aparegut primer a Sopaypilla.

Fuente: este post proviene de Sopaypilla, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Un tópico muy corriente del Reino Unido es que se come fatal. Pues nada más lejos de la realidad, hay muchas recetas tradicionales bien sanas y ricas, y es que se nos va la mente directamente al fish ...

Ya sabes que el día 5 de cada mes toca retroceder en el tiempo para conocer a nuestros primeros cocineros famosos y así aprender cómo hemos llegado hasta aquí. Gracias al reto Cooking The Chef, vamos ...

Que no te despiste el nombre, el origen de esta receta no es Mongolia, sino Taiwán. Es uno de los platos creados en Taiwán cuando empezaron a aparecer los restaurantes chinos de barbacoa. Y es que los ...

Recomendamos

Relacionado

Postres y Dulces Recetas

Si buscáis recetas de postres saludables y qué estén súper ricosEstas Tartaletas con crema de coco veganas os están esperando. Qué sea un postre en forma de tartaleta lo hace perfecto para fiestas o cenas con amigos. Incluso podéis congelar algunas para futuras ocasiones. Las Tartaletas con crema de coco veganas que vamos a aprender a hacer hoy son muy sencillas. Simplemente consisten en una base ...

SOPAS Y PURÉS COCINA FÁCIL NAVIDAD

¿Boniato y coco juntos, y en crema? Pues, sí. Parece una combinación rara, extravagante, pero hasta que no pruebas el resultado de este “maridaje” es mejor no pronunciarse. Nos gustó y encima su elaboración no es nada complicada. Nos gustan las cremas. Prueba de ello es que tenemos una veintena en el blog y que en dos ocasiones ya hemos utilizado el boniato como ingrediente principal, una vez junt ...

general dulces recetas por alergeno ...

Hace unos días mi hija me pidió una tarta de limón para celebrar su cumpleaños. Una tarta sin leche y sin huevo. Había estado curioseando recetas veganas en internet y me acordé de esta tarta crudivegana de Antonio Ortega. La hice con muchas prisas: No trituré demasiado el coco, y por tanto no llegó a quedar cremoso, sino que se notaba el punto “crujiente”. Sin embargo, el crujiente no ...

CREMAS OTOÑO PLATOS DE CUCHARA ...

Pues parece ser que el veranillo de San Martín nos está visitando, pero eso no impide que nuestra alimentación ya haya cambiado con respecto a la época estival. Es por ello que las cremas ya están tomando su protagonismo en nuestros menús. Y es que las cremas de verduras nos salvan de cualquier almuerzo, acompañándolas de un segundo plato ligero lo convertimos en una muy buena opción para nuestras ...

recetas de primeros platos vegetarianos sopas y cremas

INGREDIENTES para 4 personas 400 gr de setas variadas (o 1 paquete de setas congeladas) Media cebolla 1 cucharada de harina 100 ml de nata líquida o leche evaporada Medio litro de caldo de verduras o de pollo Aceite de oliva Sal y pimienta Ajo en polvo (opcional) 1 cucharada de mantequilla ELABORACIÓN Ponemos aceite de oliva en una cazuela y rehogamos a fuego suave la cebolla picada. Cuando empi ...

arroz asiatico curry ...

Buenos días! Primer lunes después de fiestas y para volver un poco a la rutina he preparado un arroz integral con verduras y langostinos, aderezado con un curry ligero a base de leche de coco. Empezamos con los ingredientes: - 160gr arroz (2p) - 10-12 langostinos pelados - 200gr setas cultivadas - 1 bolsa de espinacas - 1 lata leche de coco - jengibre molido - curry en polvo - cayena en polvo - p ...

recetas postres crea tu propio menú flanes ...

INGREDIENTES 1 bote de leche de coco (400 ml) ½ l de leche entera 100 g de coco rallado 2 sobres de preparado para cuajada 5 sobres individuales o cucharaditas de Stevia (edulcorante natural) Mermelada (en este caso utilizamos de frutos del bosque, pero sirve cualquier otra) Adornos de azúcar de colores ELABORACIÓN DE CREMA DE COCO En una cazuela puesta al fuego, se echa el contenido del bote de ...

general

Hemos hecho algunos cambios a la receta que nos llegó de una de nuestras participantes en Facebook del concurso de Recetas Veganas https://www.facebook.com/lacucharaverdesaludintegral nos han quedado así de ricas nuestros muffins o magdalenas de calabaza y canela. El plátano tenía la función de sustituir al huevo, pero le ha dado un punto riquísimo de sabor combinado con la calabaza. La leche de a ...

invierno cremas sin gluten ...

Aprovechando las últimas calabazas de la temporada, que recolectamos y que aún se encuentran en perfecto estado, no podía dejar de compartir con vosotras ésta sabrosa crema de calabaza y zanahoria complementada con unos toppings que transformará a esta crema en toda una experiencia de sabores. Por encima, le añadiremos una salsa de yogur de anacardos y hierbabuena, semillas de calabaza tostadas, s ...