Sugerencia para un desayuno ideal en un envase de cristal

Un buen desayuno debe siempre contener algo indispensable: cereales, fruta y lácteos, lo que ayudará a tu ciclo intestinal para facilitar las digestiones y así estarás bien alimentado para tener energía durante la mañana hasta la hora del almuerzo. Si además por las prisas de llegar a tiempo a trabajar o a clase, no te da tiempo a desayunar en casa, lo mejor es hacerlo a media mañana, por lo que h ...

Hola, hola!!!! Que contenta estoy al volver a la rutina y compartir mis recetas con todos vosotros, y que mejor manera de empezar que con un desayuno súper sano y delicioso: el riquísimo Cremoso de avena, chía y almendras: un desayuno de lujo. Este tipo de desayuno es fenomenal para todos aquellos que tienen que salir a toda mecha por la mañana a la oficina o puesto de trabajo, este desayuno lo pr ...

Hoy os propongo el menú de un día completo con las recetas publicadas en este blog. Voy a presentar todos los platos que se pueden tomar desde el desayuno a la cena. Como ya hemos superado los días festivos y han terminado las comidas familiares, la idea es hacer una día completo con las recetas más ligeras del blog, sin ser dieta, pero sin excedernos. Empezamos como es normal con el desayuno, co ...

"La bebida divina, que aumenta la resistencia y combate la fatiga. Una taza de esta preciosa bebida permite al hombre caminar durante un día entero sin comer". - Hernán Cortés (1519) El dia de hoy estaremos hablando de como preparar un desayuno saludable, y es que el cacao es uno de los pocos alimentos (existen personas que lo consideran medicamento, y no seré yo quién diga lo contrario) ...

¿Te has preguntado alguna vez cómo hacer chantilly o nata montada de forma fácil y en nada de tiempo? Con este truco de cocina, no vas a necesitar ni batidora ni varillas, tan solo un bote de cristal, 45 segundos y un poquito de brazo, ¡ahora entenderás el porqué! ¿QUÉ INGREDIENTES Y UTENSILIOS NECESITAS? - 200 ml de nata para montar o crema para batir - 2 cucharaditas de azúcar glas - 1/4 cuchara ...

El desayuno es la comida más importante del día, nunca debemos saltárnoslo, nos levantamos con el estómago vacío y es preciso cargar nuestra energía a través de la comida, la mayoría de las veces vamos con prisas y el desayuno no va más allá de un café, y con suerte, alguna pieza de bollería industrial. Hoy os propongo cambiar esa bollería industrial por magdalenas caseras. ¿Por qué? Muy fácil, pa ...

¿Recetas fáciles y rápidas para el desayuno?  El desayuno es considerado la comida más importante del día, ya que nos brinda la energía necesaria para iniciar nuestras actividades diarias con éxito. En este artículo, descubrirás una selección de recetas fáciles y rápidas para el desayuno que te permitirán disfrutar de deliciosos platos matutinos sin perder tiempo en la cocina. Estas recetas no sol ...

Si eres de los que te gusta desayunar sano y coger energía para todo el día, la granola no debería faltar en tu casa. Y antes que comprar granola en el super, lo mejor es que te la prepares en casa, porque es muy sencillo de hacer y totalmente a tu gusto, sin ningún añadido y para que te aporte todos los beneficios con los que cuenta, que son mucho. Para saber como hacer granola casera, todas sus ...

El desayuno es la comida en la que menos tiempo se le dedica. Sin embargo, es la comida más importante del día, ya que nos nutrirá después de una noche entera sin consumir nutrientes. Te damos algunso consejos.

Otro lunes mas continuamos trayendo, junto a nuestros compañeros del Club de los Cinco, un menú completo para cada día. En esta ocasión son sugerencias para hacer desde el desayuno hasta la cena, cinco recetas que incluyen unas riquísimas magdalenas para el desayuno con todos los beneficios de los arándanos. Dos platos para la comida con un delicioso primero de verduras y un riquísimo plato de pol ...