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Ensalada fresca de cítricos y aguacate


Muy buenas!!!

No hay algo más sencillo que una ensalada. Unos pocos ingredientes y en un momentito se puede degustar un buen plato, de entrante o como guarnición. 

Existe una amplia gama de alimentos que combinan perfectamente a la hora de elaborar una ensalada. Este es el caso de los cítricos y el aguacate. PAREJA PERFECTA!!

Esta receta esta pensada para esos días de mucho calor, que apenas apetece comer. Mezclamos los ingredientes que nos apetezcan o que tengamos por casa más a mano, y listo!

En el siguiente vídeo puedes ver el paso a paso de esta receta, muy fácil:



Para preparar esta ensalada vas a NECESITAR:

- Un Pomelo Rosa
- Una Naranja
- Medio Aguacate
- Nueces (o cualquier fruto seco que te guste)
- Sal Marina fina

La PREPARACIÓN es muy sencilla:

1. Troceamos el pomelo y la naranja.

2. Cortar en trozos pequeños el aguacate (en el vídeo se muestra una forma sencilla y rápida de cortar en trozos el aguacate).

3. Colocar todos los ingredientes anteriores en un cuenco o bol, añadir la sal (al gusto) y mezclarlos suavemente.

4. Disponer de cuencos pequeños y repartir la ensalada.

5. Por último, colocar varios trocitos de nueces encima de cada cuenco.

6. Listo para consumir.  Ideal consumir bien frío.


Comida rápida, con calidad y aportes saludables a nuestro organismo.


Consúmela cuando así lo desees, un almuerzo, comida, cena, e incluso consumirla como snack o tentempié. Encaja en cualquier comida.
Espero que te haya gustado la receta. Rapidita y fácil.

Nos vemos en la siguiente receta.
Un abrazo muy fuerte!

YUSTHER
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