Ensaladas rápidas y sencillas

Como estáis mis soñadores?
Hoy toca un post extra… y la verdad que estos días de calor apetecen cosas fresquitas, sencillas y muy rápidas de hacer. O al menos yo, que prefiero disfrutar todo lo que puedo en la playa o piscina, con la familia y amigos, haciendo turismo y gastando. Que para eso están las vacaciones, hay que aprovechar al máximo para hacer lo que más te guste!
Os dejo con tres recetas de ensaladas riquísimas y que me están ayudando a refrescarme. Ya sabéis podéis agregar más ingredientes al gusto!

* Ensalada Caprese.
Ingredientes: Tomate, mozzarela fresca y hojas de albahaca. (Yo la hago sin albahaca y esta poquísima) Preparación: Cortamos el tomate en láminas, previamente lavado, y colocamos las láminas en el plato una al lado de otra (Aquí suelo sazonar el tomate). También cortaremos la mozarela en láminas y la colocaremos justo encima de cada tomate. Y ya solo queda aliñarla al gusto!
《Si la hacéis con albahaca podéis poner las hojas debajo del tomate o por encima de la mozarela.》

image


* Ensalada de mar.
Ingredientes: Tomate, atún, gambas peladas, trozos de pulpo y espárragos. Preparación: Cortamos el tomate en rodajas, suelen salir unas ocho por tomate. Y colocamos en el plato por el borde. Colocaremos el atún desmenuzado, el pulpo y las gambas peladas previamente salteadas en la sartén con un poco de ajo y perejil. Finalmente pondremos por encima los espárragos y la aliñamos al gusto.

image


* Banderillas de ensalada.
Ingredientes: Tomates cherry, bolitas de mozarela, olivas verdes sin hueso y boquerón en vinagre y palillos.
Preparación: Cortaremos los cherris por la mitad. En el palillo pinchar en el siguiente orden los ingredientes: la mitad del tomate, bolita de mozarela, boquerón en vinagre y una oliva verde. Ya solo nos queda aliñar al gusto y listo!

image


Espero que os gusten y si os atrevéis hacer alguna compartirla en instagram o twiter con en hastag #ensaladasoñadora y etiquetarme!
Me podéis buscar como @suenasientevive

Qué os ha parecido la última entrada del mes de Agosto? La próxima será en Septiembre!😜

Recordar que soñar, por suerte, aún es gratuito 😜

Fuente: este post proviene de SueñaSienteVive, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Buenos días soñadores! Hoy os traigo un pequeño haul de ropa. Pues me fui un día a dar una vuelta y no me pude resistir a estas cositas. * Sudadera de primark sección niñas. 13€ (no tengo foto, p ...

Buenos días! Hoy os traigo la segunda entrega y última de mi experiencia personal shopper! Como os dije en el post anterior y haciendo un mini resumen por si no lo habéis visto… Me llamaron para ...

Buenos días soñadores! Como estáis? Pues yo pensando que os podría interesar y he dado con un maquillaje sencillo y discreto para diario y además se tarda poquísimo. Así que para las dormilonas como y ...

Recomendamos

Relacionado

Aperitivos y entrantes Ensaladas Menús semanales ...

El post de hoy lo hemos dedicado a un recopilatorio con Recetas de 4 Ensaladas fáciles y rápidas de hacer. Puedes incluir distintas ensaladas en tu menú semanal para comer rico y bien, con ingredientes sencillos y variados tendremos unas ensaladas muy completas y saludables. INGREDIENTES:  1. Ensalada con aguacate y atún: Brotes de lechuga Tomate Aguacate Atún en conserva Pepinillos Huevos de cod ...

recetas vegetarianas alimentación pasos ...

Las dietas vegetarianas pueden ser todo un desafío, ya que al momento de realizar platos se complica la elección y combinación de ingredientes. Estas recetas van a demostrarte que un plato no necesita de carnes para hacerlo delicioso y completo. ALBÓNDIGAS DE BERENJENA. Ingredientes para 2 porciones 3 berenjenas 50 g de pan rallado Queso parmesano rallado 2 yemas de huevo Albahaca Aceite de ...

Quesos Verduras aguacate ...

Con la llegada del verano se apetecen recetas fresquitas y nada mejor para refrescar el organismo que una rica y completa ensalada. En esta ocasión os traigo una versión de la ensalada capresse, algo modificada, la cual he condimentado con una salsa pesto. Ha quedado exquisita. Os animo a prepararla ya que su elaboración es bien sencilla y el resultado bien merece la pena. La salsa pesto le aport ...

entrantes nutrición primeros platos ...

Hola chicas y chicos! hoy les traigo una deliciosas recetas de ensaladas rápidas y nutritivas. En este post vamos a publicar 6 ensaladas ricas ricas, como dice Arguiñano, jejejejeje. No hablamos de las típicas ensaladas con lechuga, tomate y algo mas, esta vez buscamos elaborar y cambiar un poco el rol de las ensaladas. De vez en cuando hay que darse unos gustillos distintos al paladar. En primer ...

platos

Buenos días. Hoy os propongo una ensalada de tomate con mozzarella muy fácil y rápida de hacer. Hora que empieza el buen tiempo, apetecen más cosas fresquitas y no queremos pasar tanto tiempo entre fogones, así como como ya es habitual, empecemos con los ingredientes: - tomates para ensalada - mozzarella fresca - albahaca - aceite - vinagre - sal y pimienta Lo primero que haremos será limpiar bien ...

Ensaladas Light De ensaladas también vive el hombre ...

Me encantan las ensaladas, de todo tipo: de frutas, de legumbres… así que he decidido traerte una recopilación con ensaladas para que las prepares en casa y puedas comer de forma saludable. De ensaladas también vive el hombre Ensalada de tomates cherry y mozarella: ¡Qué buena que está esta ensalada! Se trata de incoporar en un bol unos tomates cherry, los puedes partir por la mitad si quiere ...

Recetas conservas

¿Te pasa que a veces vas con prisas, no tienes tiempo, pero quieres comer rico y de forma rápida? Tengo la solución con estas 5 Recetas rápidas con conservas que te arreglarán más de una comida. No dejarás de comer bien y además no tardarás nada en prepararlo. Para eso tenemos las conservas en casa, para tirar de ellas cuando las necesitemos por falta de tiempo y nos alimentaremos con productos sa ...

cocina plantas recetas

La albahaca fresca es una de las hierbas aromáticas que más me gusta utilizar en la cocina, así que tanto para mí como para vosotrxs he pensado que sería interesante buscar algunas nuevas recetas sencillas y rápidas que la contengan y recopilarlas en este post. ¿Empezamos? Agua con albahaca y fresas El agua fría con frutas no pasa de moda y es lógico, además de ser muy sana nos ayuda a quienes n ...

ensaladas Placeres culinarios

Con la primavera llega el buen tiempo, y apetece preparar platos más fríos y ligeros y las ensaladas son las reinas. A lo largo del año pasado participé en el reto semanal @loslunesdeensalada organizado por @sarairenedelasnieves y que cada semana capitanea la cuenta ganadora de la semana anterior. El propósito de este reto es llenar los lunes de ensaladas deliciosas, llenas de vida y alegría con ...

Cocina fácil con Parmelia

Ensaladas frescas para el verano ¡Hola amig@ cociner@! A que estabas esperando unas ensaladas frescas para el verano. Pues aquí estoy yo para enseñarte unas refrescantes, originales, exóticas y al mismo tiempo ligeras ensaladas. Porque en verano la reina de de todos los platos es la ensalada fría y su éxito radica en que es muy fácil de hacer, no necesita mucho tiempo en la cocina y la puedes pr ...