Con la llegada del calor, el cuerpo nos pide dejar atrás los platos calientes de cuchara y que nos decantemos por opciones más ligeras y refrescantes. Así, la mejor opción para el verano son las ensaladas.
Las más populares son la mixta, la campera y la ensaladilla rusa, pero podemos hacer infinidad de platos nutritivos y refrescantes mezclando nuestros ingredientes favoritos: pasta, arroz, legumbres, fruta, marisco...
¡Descubre todas las posibilidades!
Imagen: Jlastras / Flickr.
''Hoy te traigo una receta saludable y perfecta para este verano tan caluroso: una ensalada de verano. Antes de contarte cuáles son los ingredientes y cómo la he preparado, te mostraré el vídeo...'' EL INGENIO COCINERO te cuenta todo.
Las ensaladas son la propuesta triunfadora del verano porque no hay nada más rápido, sencillo y fresquito para preparar. ¿Te animas a probar esta que ha preparado COCINAR PARA CUATRO?
Qué toque tan fantástico le da el mango a las ensaladas. La mejor forma de que lo compruebes es probando esta receta donde se combina con queso mozzarella. ¡Buenísimo!
Prepara este singular plato de canelones sin bechamel y sin usar el horno. ¡Una idea de lo más refrescante!
Te animamos encarecidamente a que pruebes las 2 ensaladas con sandía que nos comparte la autora de THE CAKE QUEEN. En una se combina la fruta con queso feta y, en otra, la sandía se cocina a la plancha.
Una receta fresca y ligera de SRTA POMELO, que nunca falla.
Ibiza es mucho más que sus playas y esta ensalada es un gran ejemplo. ¡Tienes que probarla!
Una ensalada muy especial gracias al toque le da el pavo. ¡Prueba a hacerla tú también!
Si no te hace gracia estar encendiendo los fogones cuando comienza el calor, pero te sigue apeteciendo comer bien, esta ensalada es tu salvación. ¡Pruébala y verás! ;)
THE CAKE QUEEN no quiere renunciar ni a las fresas ni a la ensalada, a la hora de cenar, así que se ha dispuesto a unirlas magistralmente en esta ensalada. ¿No os encanta?
Preparar esta refrescante y veraniega receta te llevará tan sólo 15 minutos.
Esta ensalada tiene el mejor sabor y aroma del Mediterráneo por los ingredientes que lleva, Prepárala en casa con la receta de JALEO EN LA COCINA.
Color y sabor caracterizan esta ensalada que nos traen desde el blog PILONCILLO Y VAINILLA.
¡Fácil y rápida! Sirve esta ensalada turca con salsa de yogur como acompañamiento al igual que JALEO EN LA COCINA
La vinagreta de frambuesa da un sabor inigualable a las ensaladas. Compruébalo con la que nos sugieren en este post.
¡Qué delicia! Combate las altas temperaturas con una receta fresquita y fácil de elaborar en la que la caballa dará el toque especial.
¿Qué ingredientes lleva esta ensalada que desde el blog PA MOJAR PAN! describen como de 'verano'? Patatas, pimiento, atún y salsa alioli, entre muchos otros.
En verano lo que más apetece son recetas frías y sabrosas. Por eso, hoy fichamos esta ensalada de LA COCINA DE TENDENCIAS.
Las ensaladas son ideales para esta época del año y, por eso, hoy vamos a ver una deliciosa de pollo, manzana, apio, pimiento y uvas pasas de LOS ANTOJOS DE CLARA.
Una variedad exquisita de ensaladas para que no tengas que repetir siempre la misma. Recetas recogidas por la autora del blog HOGAR Y OCIO.
No hay mejor forma de refrescarse que a través de recetas frías. Aquí tienes 7 ensaladas diferentes que nos recomienda la autora del blog HOGARDIEZ.