Estofado de sepia y alcachofas

Vídeo receta; estofado de sepia y alcachofas:

Estofado de sepia y alcachofas

Dificultad: fácil                   Raciones: 4 – 6 personas         Tiempo: 40 – 50 minutos  Sin gluten

Ingredientes:



500 gr de sepia limpia

4 alcachofas

3 patatas medianas

1/2 cebolla

2 dientes de ajo

1/2 pimiento verde

200 gr de tomate natural triturado

1 vaso de vino blanco

Aceite de oliva y sal

Perejil fresco

Agua o caldo de pescado

Elaboración del estofado de sepia y alcachofas:

En una cazuela amplia hacemos un refrito con la cebolla, los ajos y el pimiento verde, dejamos a fuego bajo con una pizca de sal y aceite hasta que la verdura este tierna.

Añadimos el tomate natural triturado y dejamos cocer unos 5 minutos. Mientras podemos cortar la sepia en cuadrados no muy grandes.



Incorporamos la sepia ya limpia y cortada, mezclamos y dejamos 5 minutos más.

Seguido vertemos en vino blanco y dejamos reducir.

Chascamos las patatas y se las añadimos a la cazuela y cubrimos con agua o con caldo de pescado; si le echáis agua tenéis que añadir una pizca de sal.

Dejamos cocer el conjunto 20 minutos.

Tras este tiempo nos ponemos a limpiar las alcachofas, las partimos en cuatro y las echamos directamente a la cazuela.

Dejamos cocer 10 minutos más, el tiempo justo para que se termine de cocinar el conjunto; si fuera necesario podéis añadirle un poco más de agua.

Rectificamos el punto de sal y espolvoreamos con un poco de perejil fresco recién picado.

Y listo ya tenemos un rico estofado de sepia y alcachofas, ya veréis que bueno.



Como siempre espero que os haya gustado esta receta del estofado de sepia y alcachofas.

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