Pez espada encebollado

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SUBSCRÍBETE AQUÍ: http://goo.gl/U64k7a Una receta sana de pescado. Muy fácil de hacer y sin apenas manchar. VÍDEO DE LA RECETA: https://www.youtube.com/watch?v=l23S0SAfWGg --- INGREDIENTES 4 PERSONAS --- 4 Rodajas de Pez Espada 4 Patatas Medianas 2 Dientes de Ajo Picados 12 Pimientos del Piquillo Un Vaso de Vino Perejil Picado Sal Aceite de Oliva 1. Pelamos las patatas y las picamos en rodajas fin ...

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El pez espada es un pescado semigraso, sin muchas calorías (110) y uno de los más ricos en vitamina A. Se parece mucho al emperador, de hecho en algunos sitios lo venden con el mismo nombre, aunque no son la misma especie. Es un pescado muy recomendable para niños y ancianos, porque no tiene espinas y se parece más al pollo en cuanto al sabor. La forma que más me gusta para comer emperador o pez e ...

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