Sopa de espárragos con huevo

La primera vez que probamos los espárragos blancos frescos fue en Navarra y de esta manera, y desde entonces la hicimos nuestra.
Una versión de esta receta fue una de las primeras publicaciones del blog, hoy con un "lifting" para ajustarla a los tiempos modernos la reeditamos y esperamos que goce del favor del público y pase a ser una de las básicas.
Por sencilla que es no deja de ser una receta sabrosa, fácil y rápida de preparar, ideal para una cena ligera y completa.



Ingredientes

500 gr espárragos blancos frescos.

3/4 l agua

1 cebolla

4 huevos

aceite de oliva

sal, pimienta negra

1 c/c de azúcar

ralladura de piel de limón
  Preparación

Limpiar y pelar los espárragos blancos quitando la parte más fibrosa. Con la ayuda de un pelador de verdura, empezar desde el pie hacia la punta. Evitar pelar la yema ya que no es necesario.
Cuando estén todos pelados, con las manos romper el pie. Romperemos por donde el espárrago lo pida. Cortarlos en trozos de 2 cm aproximadamente. 



Picar la cebolla muy pequeña, colocar una cazuela al fuego con un poco de aceite de oliva y sofreír. Cuando esté bien pochada echar los espárragos, saltearlos un poco, añadir el azúcar y a continuación el agua y dejar hervir a fuego medio durante unos 20 minutos. Podemos enriquecerlo con una pastilla de caldo o sustituyendo directamente el agua por caldo, vegetal o de pollo, al gusto. 





Cuando los espárragos estén tiernos, tirar los huevos enteros en la cazuela y remover para romperlos, pero sin que se desintegren del todo.

El toque final, que le dará un punto fresco, es incorporar la ralladura de limón, salpimentar. Servir y disfrutar.



 Podemos decorar el plato con tallos de cebolletas frescas cortados en finas rodajas.



Fuente: este post proviene de Per sucar-hi pa, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hola chicas y chicos! amigos de la buna cocina hoy les traigo una exquisita receta de pasta con salsa mediterránea Hemos utilizado una variedad de pasta corta denominada strozzapreti (literalmente &qu ...

Recomendamos

Relacionado

Cocina Mediterránea De cuchara De España ...

Para hacer esta deliciosa y sencillísima sopa de espárragos blancos con puerro y cebolla necesitas hervir primero los espárragos y luego elaborar la sopa acompañándola con puerro y cebolla, ¡hmmm! Cantidad: 1 caldero (6 Raciones) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 45 minutos Lista en: 55 minutos Cocina: Cocina Mediterránea Plato: Primer plato Dificultad: FácilIngredientes: 1 mano ...

recetas de primeros platos de cuchara verduras

Hace unas semanas una amiga me habló de esta receta. Una sopa que su suegra aprendió durante una de sus convivencias con un grupo de monjas. Y pese al calor que hace estos días he aprovechado para hacerla y seguir aprovechando los espárragos granadinos (éstos son de Láchar) que están de plena temporada. Me dio la receta por escrito pero, con el ajetreo que he tenido estos días, no la he encontrado ...

recetas de primeros ensalada de jamón huevo de codorniz y espárragos blancos ...

Hola chicos, hoy os traigo otra receta de los amigos de Buyfresco. Un receta ligera y que esta buenísima. Que dándole un toque de vinagre balsámico nos quedará delicioso. Espero que os guste la receta. Ingredientes 1 Bolsa de ensalada Queso emmental Jamón York Espárragos blancos Maiz 4 Huevos de codorniz Mahonesa 1 Lata de atún Sal Aceite de oliva Y Vinagre Lo primero que vamos a hacer es cocer lo ...

recetas de primeros huevos salado ...

Para empezar la semana, traigo una receta fácil, rápida y nutritiva como estos espárragos frescos a la plancha que le he puesto un toque crujiente con el crumble de avellanas y con un huevo poché, que me encanta. Ingredientes Para 1 persona 1 manojo de espárragos 2 cucharadas de aceite oliva 2 cucharadas de panko (o pan rallado grueso) 1 anchoa 1/2 diente de ajo Ralladura de limón Sal & Pimienta ...

Operació Bikini - Operación Bikini Recetas de verano Recetas de primavera ...

Espárragos blancos frescos con vinagreta mimosa Una manera deliciosa de tomar los espárragos y apartarnos del clásico plato de espárragos blancos con mayonesa, así quedan deliciosos, una receta original y exquisita. Es muy fácil de hacer y resulta fabulosa para cualquier ocasión, tanto si estás tratando de perder peso como si tienes un compromiso con invitados o familiares y quieres quedar muy b ...

recetas de primeros mis premios sopas y cremas ...

A Mafalda no le gustaba la sopa , sin embargo mi hija Elisa no hay día que pase sin ella. De cualquier clase y de cualquier forma preparada, es el " Monstruo de las Sopas". Por eso siempre cocino una diaria, variando ingredientes, para no cansarnos y como primer plato o para cenar siempre es una buena, sana y rica opción. Hoy tenemos para cenar Sopa de Espárragos, acompañada de unos taq ...

general aperitivos entrantes y ensaladas ...

Con este post vamos a aprender a hacer unos huevos en cocotte. Los acompañaremos con unos espárragos trigueros de Huétor Tájar, los únicos con Denominación. Huevo en cocotte con espárragos Imprimir Tiempo de preparación 15 Minutos Tiempo de cocinado 8 Minutos Tiempo total 23 Minutos El espárrago triguero de Huétor Tájar tiene un alto contenido en vitaminas A, y C, necesarios en procesos ...

Cocina tradicional Entrantes Grupo de recetas ...

Vídeo receta; como cocer espárragos blancos: Como cocer espárragos blancos Dificultad: muy fácil              Raciones: 12 – 15 unidades            Tiempo: 15 minutos Ingredientes: 500 gr de espárragos blancos frescos y gruesos 2 litros de agua 10 gr de sal o dos cucharaditas de postre 5 gr de azúcar o una cucharadita de postre Como cocer espárragos blancos: Empezamos poniendo el agua a he ...

hoy cocinamos juntos Esparragos Pescados ...

Muchas veces, aunque nos guste el pescado, vemos un gallo a la plancha y nos parece un plato bastante soso, con la salsa de espárragos que te propongo,  conseguimos u plato diferente y delicioso. Ingredientes: 1 gallo por comensal, una lata de espárragos blancos  y si es temporada para encontrarlos frescos mejor.  Para la salsa de espárragos: Una yema de huevo, media cucharadita de maizena,  ½ vas ...

recetas de primeros crea tu propio menú los fogones de elbullir ...

INGREDIENTES 1 manojo grande de espárragos verdes 4 rebanaditas de pan tostado con pasas 80 g de jamón ibérico en trocitos 1 diente de ajo 1 cucharadita colmada de pimentón de la Vera (dulce) 2 huevos Caldo de pollo Aneto Unas hebras de azafrán Aceite de oliva virgen extra Sal ELABORACIÓN DE SOPA DE ESPÁRRAGOS VERDES Lavar los espárragos, y trocearlos (reservamos un par de ellos para adorno). En ...