comunidades

Sopa toscana de judías en slow cook





Otra receta para hacer en nuestra olla lenta, supercompleta, de dieta y cargada de nutrientes, que nos viene de maravilla para las épocas de frío. Ya verás como te encanta!

Ingredientes:

1 cucharada de aceite

2 cebollas en dados

4 tallos de apio troceado

3 zanahorias troceadas

3 ajos picados

5 ramas de tomillo (las hojas)

4 ramas de romero (las hojas)

1 cucharada de pimentón

800g. tomate troceado (de lata)

30g. concentrado de tomate

2 litros de caldo vegetal

400g. alubias cocidas (puede ser de bote)

400g. judías verdes cocidas (puede ser de bote)



En una sartén salteamos la cebolla y el apio.

Añadimos la zanahoria, ajo, pimentón, tomillo y romero y removemos durante 2 minutos.

Pasamos a la olla lenta y añadimos el tomate, el concentrado, el caldo, las judías (2 tipos) y removemos.

Programamos 5 horas en ALTA

Rectificar de sal y pimienta, también podemos añadir una cucharada de pesto, que le va a dar un sabor increíble!




Lentrada Sopa toscana de judías en slow cook ha aparegut primer a Sopaypilla.

Fuente: este post proviene de Sopaypilla, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Un tópico muy corriente del Reino Unido es que se come fatal. Pues nada más lejos de la realidad, hay muchas recetas tradicionales bien sanas y ricas, y es que se nos va la mente directamente al fish ...

Ya sabes que el día 5 de cada mes toca retroceder en el tiempo para conocer a nuestros primeros cocineros famosos y así aprender cómo hemos llegado hasta aquí. Gracias al reto Cooking The Chef, vamos ...

Que no te despiste el nombre, el origen de esta receta no es Mongolia, sino Taiwán. Es uno de los platos creados en Taiwán cuando empezaron a aparecer los restaurantes chinos de barbacoa. Y es que los ...

Recomendamos

Relacionado

antelación cuchareo DIETA ...

Y como no hay que dejar de comer legumbres, ni en verano...hoy toca judías!! y acompañada de calamares que la hace muuuucho más marinera! Otra prueba más con la olla lenta, que no me ha defraudado para nada. SLOW COOK Ingredientes: 500g. pochas 1 kg. de calamares limpios y troceados 1 hueso de jamón 2 cebollas Preparación: - Remojar las judías 12 horas - Escurrir y pasar a la olla lenta, añadir el ...

Sopas y caldos como hacer sopa toscana como se hace una sopa toscana ...

Ingredientes sopa toscana de acelgas y alubias para 2 personas: 1 manojo de acelgas, 150 gr. de alubias pintas o blancas, 2 rebanadas de pan, 1 cucharita de tomate concentrado, 1 zanahoria pequeña, 1/2 cebolla morada, 1 tallo de apio, 1/2 vaso de agua, pimienta negra, nuez moscada, guindilla/picante, sal y aceite. La receta de sopa toscana, con acelgas y alubias (yo he usado las pintas, aunque la ...

recetas carnes casero ...

Ingredientes para None comensales 1 liebre mediana,300 gr de judías blancas,3 cebollas pequeñas,3 dientes de ajo,2 hojas de laurel,tomillo,perejil,2 dl de vino blanco,1 dl de aceite de oliva,2 cucharadas de vinagre,1 guindilla,sal Ponemos a cocer a fuego lento las judías blancas en un cazo con agua y de vez en cuando las asustamos con un chorrito de agua fría para hacerlas más tiernas. Limpiamos ...

Carne antelación carne ...

Una carne jugosísima, que podéis preparar en 10 minutos y luego pasarla a la olla lenta para que se cocine amorosamente hasta que volváis a casa. La mejor manera de cocinar este tipo de carnes es bien despacito, para sacarle todo el jugo a una carne tan tiernísima. No os olvidéis de tener un buen pan a mano para mojar en la salsita….es un vicio total!! Ingredientes: 4 carrilleras de cerdo 1/ ...

Sopas

¿Sabes que estás ante la sopa de pollo asado más sabrosa que hayas probado en tu vida? No exagero, créeme, no exagero Imprimir Sopa de pollo asado Tiempo de preparación 15 minutos Tiempo de cocción 30 minutos Raciones 4 Ingredientes 1 cucharada de aceite 2 cebollas picadas 3 zanahorias cortadas 1 cucharada de tomillo 1 litro caldo de pollo 300 gr de pollo asado 200 gr de guisantes 3 cdas d ...

recetas verduras y legumbres espinacas ...

Ingredientes para None comensalesEspinacas 400 gr. apio 2 ramas cebolla pequeña 1/2 unidades mantequilla 4 cucharadas leche 2 tazas quesitos 4 unidades pimienta 1/4 de cucharada sal al gusto caldo de pollo 1/2 de taza Cocinamos las espinacas en agua con sal, una vez que empiece a hervir, las escurrimos y licuamos las hojas con el agua donde hirvieron y añadimos una taza de leche. En otra ca ...

Cuisine Companion Entrantes Ligth ...

Receta Sopa de Apio Autor RecetasCuisine Raciones 4 Tiempo 25 minutos (aprox.) Ingredientes 1 Puerro 2 cucharadas de Aceite de oliva 6 tallos de Apio 1 Patata pequeña 900ml de caldo de verduras Sal Pimienta Elaboración: 1. Equipamos el robot con la cuchilla ultrablade. Ponemos el puerro en el bol (sólo la parte blanca). Picamos con PULSE unos segundos. 2. Añadimos el aceite y programamos cocción ...

recetas carnes carnes ...

Ingredientes para None comensalesOssobuco 4 rodajas pimienta harina manteca 2 cucharadas aceite 2 cucharadas cebolla 2 unidades zanahorias 3 unidades apio 3 ramas diente de ajo 1 unidad vino blanco 3/4 de taza caldo de carne 1/4 l. albahaca fresca 1 cucharada laurel 2 hojas tomillo perejil picado 1/2 de taza sal [imagen=1825297] Se salpimentan las rodajas de ossobuco y se pasan por harina ...

cuchara guiso judías ...

Como hacía semanas o quizás meses que no consumíamos legumbres en casa, ayer prepare este guiso de ternera con judías pintas de bote, que quedó delicioso. Preparación (4 personas): 1 bote de judías pintas cocidas 1/2 kg de daditos de ternera 1 trozo de tocino fresco 1 chorizo 1 morcilla 4 patatas 2 zanahorias 1 nabo 1 ramita de apio 1 cebolla 1 pimiento pequeño 3 hojas de laurel 1 pastilla de conc ...

Carne Cerdo antelación ...

Otra de las recetas que nos encanta hacer en la olla lenta son estas carrilleras al oporto, porque quedan muy melosas y la salsita está ummm…impresionante! Además es uno de esos platos que mejoran mucho de un día para otro, o sea que es ideal para dejar preparado con antelación. Ingredientes: 1 kg. carrilleras deshuesadas 1 cebolla 1 zanahoria 1/2 litro de oporto 1 cucharada de aceite agua s ...