Ingredientes:
150gr. de trigo sarraceno
Un tronquito de apio fresco
Un trocito de chirivía
Una cebolleta
Una zanahoria
Media pastilla de caldo vegetal
Medio litro de caldo vegetal casero
Salsa de soja
Cúrcuma
Pimienta negra
Aceite de oliva VE
Unas gotas de salsa tabasco
Un puñado de nueces
Procedimiento:
Picar la cebolleta, el apio, el trozo de chirivía y la zanahoria y rehogarlo en una sartén con un buen chorro de aceite de oliva. Cuando empiece a dorarse añadimos un buen chorro de salsa de soja y el caldo vegetal. Cuando rompa a ebullición, añadimos desmigada la pastilla de caldo vegetal, la cúrcuma, la pimienta negra y el trigo sarraceno. Cocinar durante 10 minutos aproximadamente, hasta que veamos el trigo tierno. Apartar del fuego e incorporar las nueces desmigadas. Dejar reposar y servir. Unas gotas de tabasco por encima le da un toque genial.