El WOK, es un recipiente oriental, con mango como una sartén y de profundidad como una gazpachera. Tiene la particularidad de que se puede cocinar con poca grasa, su forma cóncava hace que necesite poco calor y que no se peguen los alimentos. Es necesario no dejar de mover lo que se cocina.
INGREDIENTES
Una bolsa de Gambón pelado congelado.
Una bolsa de fideos chinos anchos
Pimiento rojo
Pimiento verde
Cebolla
Zanahoria
Calabacín
Berenjena
Guindilla.
Aceite de Girasol.
Salsa de soja.
Sal y Pimienta.
ELABORACIÓN
Lavamos, pelamos y cortamos las verduras en dados.
Calentamos un poco de aceite en el wok y vamos incorporando las verduras en tandas. Primero la cebolla, luego los pimientos, zanahoria, calabacín y berenjena. Los vamos rehogando. Salpimentamos ligeramente y añadimos la guindilla en cantidad proporcional a nuestro gusto por el picante
Calentamos agua con sal en una olla y, cuando rompa a hervir, la apartamos del fuego y añadimos los fideos que dejamos durante cuatro minutos. Los sacamos y escurrimos en un colador.
Una vez rehogada la verdura, incorporamos el gambón (descongelado previamente) al wok y damos unas vueltas.
Finalmente, agregamos los fideos y mezclamos bien todo.