Alboronía #CookingTheChef #GatronomíaAndalusí





Como cada día 5 de mes toca reto Cooking The Chef. Con el nuevo giro que le han dado Abril y Ana, estamos recuperando la gastronomía de nuestros antepasados, y en esta ocasión ha tocado pasear por la gastronomía andalusí.

Al-Andalus es el nombre que dan los árabes a aquellas tierras gobernadas por musulmanes (Península Ibérica, Septimania Francesa e Islas Baleares) Basicamente los alimentos tenían como objetivo conservar y recuperar la salud.

Repasando los chefs de aquella época, uno de los que me ha llamado la atención es Ziryab, que enseñó a la sociedad cordobesa a peinarse con flequillo, el consumo de espárragos y el uso de copas de cristal. Nació en Bagdad el 789 y falleció en Córdoba el 857, y fue conocido popularmente como el Mirlo Negro, por su tez oscura y su hermosa voz.



No es gula ingrata, a mi me basta con un plato de alboronía o un gazpacho. Por otra parte, yo no me duelo solo de la comida, sino también de otras cosas, y me duelo con razón.

-Juan Varela-

Pasarse de Listo



La alboronía es un guiso meloso, cuenta la leyenda que su nombre fue puesto en honor a la novia, en la boda que se celebró entre Al-Buran (una joven aristócata) y un hijo del Emir de Bagdad.

De este plato provienen todos los pistos manchegos. La palabra proviene del árabe AL-BARANIYYA, que significa Cierto manjar.

La verdad es que el membrillo le da un sabor diferente y exótico, y aunque se puede comer sin triturar, servido así es un lujazo de cena.

Ingredientes:

4 ajos

2 berenjenas

1 trozo de calabaza

2 membrillos

2 cebollas

aceite oliva Virgen Extra

1 cuch. vinagre

comino en grano

sal

perejil



Lavamos y pelamos todas las hortalizas y cortamos en trozos grandes. Reservamos un trozo de calabaza y otro de berenjena cortados en palitos, para decorar.



Ponemos los palitos que hemos reservamos en un bol cubiertos de agua con sal y dejamos macerar 2 horas.



La calabaza, membrillo y berenjena, los ponemos en una olla y hervimos unos 15 minutos. Colamos y reservamos.



En una cazuela ponemos los ajos y las cebolla, troceado, con aceite. Cuando empiece a transparentar, añadimos la verdura que tenemos reservada y dejamos sofreír una media hora a fuego lento.



Agregamos un poco de agua, tapamos y dejamos guisar lentamente, hasta que esté todo muy tierno.



Sazonamos, añadimos el vinagre, pimienta y las especias que queramos. (Yo usé solo el comino).



Trituramos bien (en algunos textos antiguos se hace referencia a una textura de melaza).



Escurrimos los palitos que habíamos reservado en agua salada, los enharinamos y los freímos en aceite bien caliente hasta dorar. Retiramos el exceso de aceite escurriéndolos sobre papel absorbente, y reservamos.



Servimos la Alboronía en cuencos, con un chorrito de aceite, perejil, y las tiras de verduras fritas. También puedes poner frutos secos, higos, pasas, almendras, nueces, dátiles…se servía bien completo.


Y si quieres ver el resto de propuestas del reto, que han elaborado mis compañeras, aquí de dejo en enlace del recopilatorio. No dejes de verlo!!



Lentrada Alboronía #CookingTheChef #GatronomíaAndalusí ha aparegut primer a Sopaypilla.

Fuente: este post proviene de Sopaypilla, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Un tópico muy corriente del Reino Unido es que se come fatal. Pues nada más lejos de la realidad, hay muchas recetas tradicionales bien sanas y ricas, y es que se nos va la mente directamente al fish ...

Ya sabes que el día 5 de cada mes toca retroceder en el tiempo para conocer a nuestros primeros cocineros famosos y así aprender cómo hemos llegado hasta aquí. Gracias al reto Cooking The Chef, vamos ...

Que no te despiste el nombre, el origen de esta receta no es Mongolia, sino Taiwán. Es uno de los platos creados en Taiwán cuando empezaron a aparecer los restaurantes chinos de barbacoa. Y es que los ...

Recomendamos

Relacionado

MI BOCA ES UNA FUENTE ¿Iré yo a ti o vendrás tú a visitarme? pues mi corazón sigue siempre a tu deseo. Da por seguro que no tendrás sed y que estarás satisfecho si me dices que vaya. Mis labios son una fuente dulce y cristalina, las ramas de mis cabellos dan tupida sombra. Contéstame enseguida, ¡No hagas esperar a tu Butayma, oh Yamil! HAFSA BINT AL-HAYY AL-RAKUNIYYA. (Granada, 1135 – 119 ...

#CookingTheChef Fusión Postres ...

Nuevo mes y nuevo reto de las chicas de CookingTheChef. En general me encantan todas sus propuestas, y ya son muchas te lo aseguro, esta vez el reto supera cualquier otra, al menos para mí, se trata de preparar una receta de la Gastronomía del Andalus, uauhhhh. Te trascribo lo que ellas nos cuentan como introducción a la receta. "Al-Andalus, es el nombre que los árabes le dan a la Península ...

Cocina malagueña Primeros platos recetas veganas ...

ALBORONIA, la RAE la describe como “guisado de diferentes hortalizas picadas y revueltas”. Alboronía, alboronia, boronía, moronía o almoronía; la denominada “madre” de todos los pistos, ya sean el andaluz, el manchego, el llamado tumbet mallorquín, xanfaina catalana y un largo etcétera. Un plato de hortalizas que en algunas ocasiones llevan legumbres según la zona e incluso comarca donde se cocin ...

CARNES Salado

Las Albóndigas son parte del legado que la cultura árabe nos dejó como herencia. Las introdujo en Europa Ali-Ibn Nafi mas conocido como Ziryab. Ziryab trajo consigo la “al-búnduqa”, que traducido literalmente sería “la bola”. Fue creador de tendencias en Al Ándalus. Poeta, músico, astrónomo, cantante y gastrónomo. Este iraquí que llegó a la corte de Abderramán II en Córdoba. Allí transformó la ...

recetas postres reposteria facil almendra ...

Esta rica receta de panellets que quiero compartir con vosotros son típicos en Cataluña, Aragon entre otros y pienso y digo...pues tambien en Andalucía...porque no!!!!; se preparan directamente desde una bolita y son super energéticos. Los tradicionales son los de piñones pero yo para vosotros los he echo de varios sabores y formas como por ejemplo rellenos de membrillo, con coco rallado, almendra ...

recetas dulces dulces halloween y todos los santos ...

Panellets tradicionales para todos los Santos sobre todo en las zonas del Mediterráneo como Valencia, Cataluña e islas Baleares, se preparan estos deliciosos dulces, pero que después de probarlos y ver lo fáciles de hacer que son los preparareis en cualquier ocasión del año. Ingredientes: . 375 g Almendra cruda molida 375 g Azúcar Ralladura de un limón, sin nada de blanco 1 Patata mediana cocida, ...

Cooking the chef Huevos Sopas calientes ...

Que gran descubrimiento este mes con el reto Cooking The Chef. Toca viajar al pasado para conocer los orígenes de nuestra gastronomía y nos topamos con un libro estupendo de recetas del S. XIX; El practicón: tratado completo de cocina al alcance de todos y aprovechamiento de sobras de Ángel Muro. Un libro con un lenguaje llano y algunas notas de humor con un montón de recetas que quieres hacer de ...

aperitivos tapas y pinchos canapés ...

En esta receta veremos cómo hacer unos canapés variados rápidos y deliciosos. Con esta nueva selección de 4 canapés nuestros invitados disfrutarán comiéndolos y además, son muy fáciles de preparar, muy ricos, ideales para disfrutar en Navidades, cumpleaños o cualquier fiesta que celebremos. La combinación de ingredientes que hemos utilizado para su confección, aportarán sabor y color a nuestros ca ...

comida sana verduras cocina japon ...

La Okonomiyaki o Tortilla japonesa es una espectacular receta de la gastronomía de Japón, compuesta de multitud de ingredientes y con un sabor delicioso. A la cocina japonesa se la ha definido como un “arte simple”, pero su simplicidad, resultado de siglos de refinamiento, es exquisita y espléndida, y no se la puede combinar fácilmente con otros estilos y tradiciones. Es totalmente aut ...

Corregidme si me equivoco pero el arroz con leche es uno de los postres típicos de la gastronomía de múltiples países, también en España. Al parecer, este es un dulce originario de la península ibérica donde el arroz llegó a través de los árabes. Arroz con leche Aunque la receta original pueda tener ciertas variaciones, hay ingredientes que son básicos: arroz, leche, azúcar, canela, vainilla o ...