Espárragos gratinados – perfectos para empezar a amar las verduras.

Bienvenidos, humanos habitantes del mundo, a esta edición de Paulina Cocina dónde encontrarán una receta para hacer espárragos gratinados!

En este equipo somos fervientes militantes de esta receta. Creemos, o no creemos, estamos convencidos, que es una de las mejores recetas para introducir a esos adultos desamparados en el mundo de las verduras… Y tenemos buenas justificaciones.

Pero antes, voy a dejarles la posibilidad de suscribirse al canal de YouTube de Paulina Cocina por si necesitan o desean conocer más recetas espectaculares como ésta.

Sobre esta receta de espárragos gratinados

Les decía que esta es una gran receta para que esos adultos que le dieron la espalda a las verduras durante tanto tiempo, ingresen en ese maravilloso universo y descubran la magia.

Lo primero que es importante entender, es que gratinar cosas siempre, siempre funciona. El queso y las texturas crocantes convierten todo en algo hermoso, y dudo que haya mucha gente capaz de discutir eso.

Luego saber que los espárragos tienen un sabor perfecto, ni demasiado fuerte ni demasiado débil, que combina súper con el resto de los sabores.

En esta receta agregamos nuez y limón, que, a nuestro gusto, son todo lo que le falta a la preparación para ser perfecta, pero también pueden obviar estos ingredientes que igual van a quedar geniales.

Por último, sucede que son muy muy fáciles de preparar, característica que conquista a cualquiera…

Entonces, luego de haber expuesto nuestros mejores argumentos a favor de esta receta, vamos directo a detallar esta receta de espárragos gratinados.

Ingredientes:

las cantidades son a ojo chiquis. Sorry not sorry.

– 1 atado de espárragos
– Crema de leche o manteca
– Queso parmesano
– Queso fresco
– Polenta
– Nuez
– Ralladura de limón

Paso a paso para hacer espárragos gratinados

más fácil no se consigue.

1- Lo primero que vamos a hacer es blanquear los espárragos. Una vez blanqueados, los vamos a untar en una fuente con la crema o la manteca. Pueden usar ambas cosas también, que la historia los juzgue…
2- Luego, toca mezclar, en un bol aparte, la polenta con el queso parmesano, la nuez triturada (así nomás, con las manos) y la ralladura de medio limón.
3- Lo que vamos a hacer después, es echar la mitad de esa mezcla, bien integrada, arriba de los espárragos.
4- Encima de esa mitad de mezcla, vamos a poner unos pedazos generosos de queso fresco.
5- Por arriba de ese queso, vamos a tirar lo que queda de la mezcla de polvos.
6- Finalmente, lo que vamos a hacer es llevar al horno medio toda nuestra preparación hasta que vean que está gratinada. Cuando la vean lista, la retiran ¡y ya está! Lista para ser degustada y amada.

espárragos gratinados


Fuente: este post proviene de Paulina cocina, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general crea tu propio menú primeros platos ...

INGREDIENTES Espárragos blancos Bacon en tacos Jamón york en tacos 1 brick de nata líquida para cocinar Queso mozzarella rallado Aceite de oliva virgen extra Sal Pimienta ELABORACIÓN DE ESPÁRRAGOS BLANCOS GRATINADOS Se fríen tacos de bacon y tacos fe jamón york. Cuando estén tostaditos, se escurre el aceite que ha soltado del bacon y se incorpora nata líquida de cocina. Se deja hervir unos minutos ...

recetas de primeros

Bueno, que ya estoy de vuelta después de una semana muy dura.....mucha feria, muchas risas y muchos bailes por sevillanas..... volvemos a la normalidad. Así que hoy os traigo otra receta fácil de preparar y que queda con un resultado estupendo. Unos espárragos verdes gratinados con queso y jamón, están buenísimos!!! La verdad es que suelo comprar los espárragos congelados para tenerlos siempre a ...

queso Primeros Esparragos ...
Esta semana vamos a empezar con una receta facilona y muy rápida de preparar, unos ESPÁRRAGOS GRATINADOS, listos en 5 minutos!!!!!Hace mil millones de años que preparo esta receta los días de flojera, y la verdad es que tiene muchas ventajas, es fácil, sencilla y ligera.Y como este fin de semana he estado super liada y no he tenido mucho tiempo para meterme en la cocina, pues he tirado d ...

Esta semana vamos a empezar con una receta facilona y muy rápida de preparar, unos ESPÁRRAGOS GRATINADOS, listos en 5 minutos!!!!! Hace mil millones de años que preparo esta receta los días de flojera, y la verdad es que tiene muchas ventajas, es fácil, sencilla y ligera. Y como este fin de semana he estado super liada y no he tenido mucho tiempo para meterme en la cocina, pues he ...

recetas postres

Hola a tots, en primer lloc m"agradaria donar les gràcies a les més de 500 visites que tinc al bloc amb les dos setmanes de vida que portem, si algú s"anima i fa les receptes, estaria molt bé que les publicareu a la pàgina del Facebook C de Carlota. Hola a todos, en primer lugar me gustaría dar las gracias a las más de 500 visitas que tiene el blog en dos semanas de vida, si alguien se a ...

RECETAS EXPRÉS verduras

¿Tienes un día horrible y quieres preparar algo rápido para comer? Pues saca un bote de espárragos y un poco de jamón que los vamos a gratinar y en un plis tenemos la comida lista. Espárragos gratinados. Receta exprés Ingredientes: espárragos blancos en conserva jamón de York queso rallado (4 quesos) Preparación: Calculamos unos 4-5 espárragos por comensal y los escurrimos muy bien para que no su ...

dificultad media navidad verdura

Espárragos con bechamel y gratinados con queso Receta de espárragos con bechamel y gratinados con queso. He utilizado espárragos frescos pero puedes hacer esta receta con espárragos en conserva fuera de temporada. Estamos ante un plato fantástico que quien lo prueba, se queda extrañado de lo rico que llega a estar. Aunque esta receta de espárragos con bechamel y gratinados con queso, no es lo más ...

Dificultad media Entrantes Navidad ...

Espárragos de Navarra gratinados Receta de Javier Romero Tiempo 90 min. | Comensales : 4 Espárragos de Navarra gratinados ,historia: El espárrago tiene muchas propiedades buenas para la salud, la principal para todos aquellos que me preguntan sobre alimentos dietéticos, es que es un gran diurético y tiene un aporte calórico muy bajo por lo que podemos comer los que queramos siempre que no los ader ...

Recetas de Navidad

Hoy vamos a preparar Espárragos Blancos Gratinado con Salsa Bechamel, una receta muy sencilla de preparar y que queda muy rica. Ideal como un entrante para estas navidades. Espero que os guste. Ingredientes de la Receta de Espárragos Gratinados con Bechamel 1 Lámina de Hojaldre 200 gr. de Bechamel 1 Bote de Yemas de Espárragos Gruesas 200 gr. de Jamón de York 200 gr. de Queso Havarti 100 gr. de ...

Con tenedor

Esta es una receta del programa "los 22 minutos de Julius" del Canal cocina. ¡¡Animaros y hacerla que es muy muy sencilla!! Aquí os dejo el enlace: http://canalcocina.es/…/esparragos-gratinados-con-jamon-y-q…Ingredientes: - Un bote de espárragos blancos gruesos. - Jamón de york. - Queso en lonchas. - Queso rallado. - Pan rallado. - Hierbas aromáticas. Para la bechamel: - Aceite. - ...

Fáciles Navidad Verdura ...

Hojaldres con espárragos gratinados Hojaldres con espárragos gratinados ,historia: Hoy en Cocina Familiar con Javier Romero, os presento un plato delicioso que he preparado en multitud de ocasiones cuando he trabajado en cocinas profesionales. Se trata de unos hojaldres con espárragos gratinados que os puede parecer a priori un plato complicado, pero nada más lejos de la realidad. Si lo preparáis ...