¡Uhmmm qué rico! Esta receta es de las más sanas y sencillas que tengo- solo 3 ingredientes.
Un bocado dulce increíble a base de plátanos, avena y chocolate en trocitos que todo el mundo podrá tomar: sin leche ni mantequilla ni azúcar ni harina ni huevos.
Una forma ideal de aprovechar los plátanos que se han puesto demasiado maduros.
Llenas de fibra, no hay pués excusas para no hacerlas así que mano a la obra jaja.
Ingredientes para 15 unidades:
-2 plátanos maduros
-125 gramos de avena
-125 gramos de pepitas de chocolate
Tan sencillo es que hasta los niños los prepararán en un pis pas.
Machacamos muy bien con un tenedor los plátanos, añadimos la avena y las pepitas de chocolate.
Con la ayuda de unas cucharas formamos unas bolitas que llevaremos al horno a 180 grados durante unos 15 minutos.
Deliciosas, con el chocolate fundido en su interior, ¡han volado!
Bon appétit Mama
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