Bon Appetit Mama Idea guardada 3 veces
La valoración media de 3 personas es: Excelente

Galletas de avena y chocolate

GALLETAS DE AVENA Y CHOCOLATE


¡Uhmmm qué rico! Esta receta es de las más sanas y sencillas que tengo- solo 3 ingredientes.

Un bocado dulce increíble a base de plátanos, avena y chocolate en trocitos que todo el mundo podrá tomar: sin leche ni mantequilla ni azúcar ni harina ni huevos.

Una forma ideal de aprovechar los plátanos que se han puesto demasiado maduros.

Llenas de fibra, no hay pués excusas para no hacerlas así que mano a la obra jaja.

Ingredientes para 15 unidades: 
ingre galletas de avena


-2 plátanos maduros

-125 gramos de avena

-125 gramos de pepitas de chocolate

Tan sencillo es que hasta los niños los prepararán en un pis pas.

Machacamos muy bien con un tenedor los plátanos, añadimos la avena y las pepitas de chocolate.

Con la ayuda de unas cucharas formamos unas bolitas que llevaremos al horno a 180 grados durante unos 15 minutos.

Deliciosas, con el chocolate fundido en su interior, ¡han volado!

Bon appétit Mama



Archivado en: Dulces con horno, Postres y dulces
Fuente: este post proviene de Bon Appetit Mama, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Bizcocho casero de toda la vida

Bon appétit amig@s, Este es uno de los bizcochos imprescindible en todo hogar. Solo el olor que desprende nos retorna a nuestra infancia, a estos olores que salía de la cocina de nuestra madre ó abuel ...

Pan irlandés

Bon appétit amig@s, ¿Conocéis un pan tipo pan de molde sano, que no necesita tiempo de levado y tremendamente rico? Pues sí existe, es éste pan cuya receta hoy comparto con vosotros. Resulta que tengo ...

Plum cake de chocolate

Bon appétit amig@s, Buff… ¿Cómo os describo yo el cake más famoso de mi casa y el que desaparece más fácilmente? Les encanta a mis hijos y si sobra algo de la merienda seguro que no llega al día sigui ...

Recomendamos

Relacionado

avena chocolate desayuno ...

Galletas de avena, plátano y chocolate

Ingredientes: - 300 gr. Plátanos. - 125 gr. Copos de Avena extra-suaves. - 2 cucharaditas pequeñas de miel o sirope de ágave (solo para darle extra de dulzor). - 25 gr. Chocolate negro 70% de almendra cortado a trocitos muy pequeños o bien chips de chocolate (pepitas de chocolate). - 1 cucharadita pequeña de esencia de vainilla. - 10 nueces peladas y troceadas en trozos pequeños. Prepa ...

Postres

Galletas de avena y plátano

Estas son galletas muy sanas y rápidas de hacer que prepararemos con plátanos y avena como base. Podéis modificar la receta a vuestro gusto añadiéndole pepitas de chocolate, pasas, miel… Eso sí, os recomiendo que las comáis recién hechas ya que de un día para otro se reblandecen y no están igual de ricas. INGREDIENTES (12 galletas) 3 plátanos pequeños maduros (250 grs sin cáscara) 80 grs de copos ...

Cuisine Companion Ligth Moulinex ...

Galletas de avena, plátano y chocolate

Receta Galletas de Avena, Plátano y Chocolate Autor Raquel Requena Raciones Tiempo 10 minutos aprox. (más horneado) Ingredientes 2 vasos grandes de copos de avena 3 Plátanos maduros 1 cucharadita de Canela 1 pizca de Sal Pepitas de chocolate Elaboración: 1. Equipamos el robot con la cuchilla amasar/picar. Ponemos en el bol los copos de avena. Trituramos con PULSE 1 minuto aprox. Miramos cómo nos ...

con fruta Galletas Recetas postres

Galletas de plátano, avena, coco y chocolate

Unas galletas sanas, ricas y muy fáciles de hacer. Las hice para aprovechar unos plátanos que se habían madurado demasiado y el resultado es una galleta con una textura abizcochada y riquísima. Con estas cantidades salen unas 7 galletas, pero si queréis hacer más solo tenéis que doblar las cantidades. Empezamos. Ingredientes: 2 plátanos maduros 70 gr de copos de avena integral 1 cucharada de coco ...

recetas postres baja en calorías diabetes ...

Pastas de avena, plátano y fresas

¡Viernes! :D Hoy que algun@s ya estamos tranquis, podría ser un día estupendo para preparar una merienda sencilla y sana, acompañada de estas pastas de plátano y avena con trocitos de fresa. Estas pastas no tienen huevo ni lácteos, básicamente se hacen con tres ingredientes. Tienen alto contenido en fibra, y salvo la fructosa de la fruta, no llevan azúcares añadidos. Ingredientes: 200 gr. de copo ...

general avena canela ...

Galletas de avena, plátano y chocolate

Hasta que no he hecho estas galletas no me he creído que con solo dos ingredientes puedan hacerse unas galletas, y además tan sanas, que nunca viene mal. Solo con avena y plátano tenemos las galletas... Pero como soy una adicta al chocolate le he añadido mi punto, siempre acabo pecando. Ingredientes: - 2 plátanos - 300g de copos de avena - 1 cucharada de miel - 1 cucharadita de canela - 2 cuchara ...

Galletas de avena y platano

Esta es una de esas recetas que la piensas,ves que tienes todos los ingredientes porque son muy pocos, y en nada estas hincandole el diente a unas galletas deliciosas.Eso fue literalmente lo que me pasó el otro día con estas galletas, son tan fáciles de hacer que es imposible resistirse. Ingredientes 200g de copos de avena 2 plátanos maduros 50g de coco rallado pasas para adornarElaboración Chafa ...

repostería

Galletas de avena y plátano

Al fin me he decidido a encender el horno para hacer estas deliciosas galletas de avena y platano; mi hijo Javier me las llevaba pidiendo hace tiempo y he aprovechado que tenía unos plátanos maduros, y que ya no hace tanto calor, para hacerlas. ¿Quieres ver cómo se hacen? Receta de galletas de avena y plátano Ingredientes: 250 gr. de plátano maduro 85 gr. de copos de avena 1/2 cucharadita de canel ...

Cookies de chocolate & avena

Hola muy buenos días a todos!!! Qué alegría que ya estamos en abril! Me encanta este mes. No hace ni frío ni calor. Hace un temperatura estupenda en las tardes para pasear y las flores...qué me decís de las flores...esos aromas a jazmín y azahar que hay por aquí que me embriagan cuando paso a su lado cada día... Regresamos e inauguramos este mes con unas galletas de avena que son una delicia! Imag ...

avena esgir bizcocho canela ...

Plum Cake de plátano con avena y canela

Hola!!!! ¿Cómo lleváis la semana? Nosotros sin parar ni un segundo, entre la tienda, el trabajo y los niños..ufff.. Ayer abrí la nevera y vi 4 tristes plátanos super maduros, así que no tuve otra opción que encender el horno y preparar un bizcocho, y madre mía que rico ha salido!!! Queda super esponjoso y tierno. No lleva leche, soja, huevo ni frutos secos. INGREDIENTES: -4 plátanos maduros -200g ...