Cocina

colesterol

2.927 ideas encontradas en Cocina.


Buscar en todo facilisimo
Blog de filomena hace 14 años

Las proteínas en los alimentos

Muchas veces no reparamos en los nutrientes que nos aporta cada alimento y en la cantidad diaria que necesitamos consumir, siendo esto importantísimo para mantener el equilibrio del organismo. Vale que no vamos a estar pesando y midiendo todo lo que comemos pero, llevar un cierto control, nunca está de más. Hoy vamos a conocer en profundidad a las proteínas, que deberían constituir el 12-13% de nu...