Verduras con salsa de soja

Aquí estamos de nuevo con este maravilloso y divertido reto que nos propuso Elena un día, tengo que pedir perdón por publicar este mes con un día de retraso, pero es que me ha sido imposible editar antes la entrada, se me ha ido la cabeza totalmente este mes con el reto, sólo os diré que fue la guarnición de mi cena de ayer, si es que no doy a basto... A lo que vamos, este mes ha sido Mariví quien ...

Esta lasaña de calabacín con boloñesa casera tiene un sabor espectacular. Una receta fácil en la que la pasta de la lasaña está ausente y es sustituida por esta verdura, es decir, hacemos una lasaña de calabacín sin pasta. Para su preparación necesitamos tener en cuenta el grosor de las láminas de calabacín. Estas no pueden ser muy finas, sino algo consistentes, de 3 milímetros, aproximadamente. R ...

"La salud de tu cuerpo se fragua en la oficina del estómago" Hoy una receta muy fácil de preparar, rica y saludable. Una forma divertida de comer verdura. Una guarnición ideal para cenas o par acompañar carnes, pescados o salsas. Por su bajo contenido en grasas, la convierte en una receta apta para cualquier dieta y óptima para reducir peso. Una manera de cenar saludablemente. Cuidar la ...

Hoy os traigo esta receta típica dee régimen vegetariano, con mucho sabor y muy completa. Si os sobra relleno, no os preocupéis, os quedará genial para acompañar con un poco de pasta o arroz. Ingredientes para 6 raciones: - 3 calabacines - 50 gramos de soja texturizada - 3 ajos - 200 gramos de cebolla - 40 gramos de zanahoria - 50 gramos de champiñones - 60 mililitros de agua - 2 cuchara ...

Un estofado a fuego lento nunca puede faltar en nuestra cocina. Este estofado, también nos proporciona un sabroso caldo que podemos utilizar en otras recetas. INGREDIENTESCARNE DE TERNERA BLANCA.1 PUERRO.2 ZANAHORIAS.1 HOJA DE LAUREL.TOMILLO.CHAMPIÑONES.ZUMO DE 1 LIMÓN.HARINA.SAL Y PIMIENTA.2 VASO DE VINO BLANCO.1 CEBOLLA.2 DIENTES DE AJOS.2 CUCHARAS DE MARGARINA. AGUA. PREPARACIÓN 1.- En una ...

VERDURAS AL HORNO INCREIBLEMENTE DELICIOSAS, ¡OS VAN A ENCANTAR! Una receta muy fácil y que nos acompaña cualquier carne o pescado pero que estoy segura que por sí mismas os van a gustar tanto o más que con lo que las vayáis a servir, os recomiendo que las hagáis, serán un triunfo seguro en vuestras comidas o cenas. Ver el video de esta receta Ingredientes de la base de la VERDURAS AL HORNO: 1 Cal ...

Cocina sana, con buena presentación y que se hace en poco tiempo. Así es este pastel de carne de pollo o fiambre de pollo con verduras. Reúne todos los requisitos de la buena cocina mediterránea; verduras, carne y aceite de oliva..., la dieta también incluye el pescado y las legumbres. Además, el plato de hoy es una fuente de proteínas y, servida con verduras, se convierte en un plato muy completo ...

La quinoa es una semilla que empieza a ser muy utilizada en la cocina actual por sus buenas propiedades dietéticas. Aunque se trate de una semilla, bien puede considerarse un cereal con lo que resulta muy apropiada para las personas celíacas por su carencia de gluten. Bacalao al vapor con quinoa-bulgur no puede faltar en tu mesa. Aquí te explicaremos los mejores ingredientes para el Bacalao al vap ...

¿Estás a dieta y ya estás harta/o de comer todo a la plancha? Hoy os traigo una receta especial dieta. Estas barquitas de calabacín con pollo al curry están deliciosas, son muy fáciles de hacer y tienen muy pocas calorías. ¿Os apetece? ¡Vamos allá! Esta receta es para una persona. Ingredientes: 1 calabacín, puede ser blanco o verde, yo he escogido uno blanco. 1 filete de pechuga de pollo 1 rodaja ...

Hoy os traigo un plato de pollo con verduras y salsa de soja, un plato muy sencillo y muy completo. Con el pollo podemos preparar tantas recetas que no terminaríamos, va bien con todo lo que se le ponga y preparar un buen plato. Pero a mi me gusta hacer platos sencillos y variados, así que os traigo esta receta de pollo y verduras con el toque de soja, que le da un sabor muy bueno. Las verduras a ...