Cocina

dieta sana

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Tudespensa.com hace 9 años

Menú saludable

Esta semana te traemos un menú muy completito. Además del menú, hemos añadido cada una de las recetas,  para que así te sea más fácil seguirlo y puedas disfrutar comiendo sano en familia. ¡Buen provecho! DESAYUNO   Opción 1: Un vaso de leche con cacao puro y ensalada de frutas con miel y semillas de lino. Opción 2: Un té con limón y  creps de fresas con nata. LUNES...

Tostas de aguacate y frutos rojos

Fácil, rápidas y deliciosas. Así es como definen estas tostas desde el blog HOY COMEMOS SANO. La base de las mismas es el pan integral tostado sobre el que se coloca el aguacate, para finalizar con un toque de frutos rojos. Un entrante con un exquisito contraste de sabores.

Blog de filomena hace 17 años

Obesidad

La epidemia de los países desarrollados Te contamos todo sobre la obesidad: qué factores influyen en su desarrollo, por qué ha aumentado en los últimos años y te contamos cómo se previene y cómo combatirla.