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recetas de col

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La col es una de las hortalizas que más propiedades saludables tiene para las personas. Aporta vitamina C, fibra, aminoácidos y tiene un gran poder diurético. Tiene un sabor delicioso.

No solo la usamos como guarnición a otros platos. Existe infinidad de formas de preparar la col. Podemos hacerla rehogada, al ajillo, con castañas o con beacon y jamón. Además es el componente perfecto para acompañar a muchas recetas.

Aquí encontraras diferentes recetas en las que te podrás inspirar.

Imagen: facilisimo.com / Per sucar-hipa.


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El sabor de uno de los cócteles más populares, trasladado a una tarta. Una original receta que comparten desde el blog RECETARIO SANO.