recetas ligeras
10.000 ideas encontradas en Cocina.
Si estás buscando recetas donde no haya un exceso de calorías ni de grasas, echa un vistazo a todas las que encontrarás más abajo. Platos de lo más variado, desde ensaladas, pasando por carnes magras, salsas, salteados...¡Para todos los gustos!
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Pecarás sin remordimientos con esta increíble mousse ligera. ¡Qué buena idea la combinación de yogur y fresas!
Es el plato ideal para esta época del año: no requiere mucho esfuerzo ni tiempo, es nutritivo y suave. El ingrediente estrella es el brócoli, ¡te encantará!
No renuncies al placer de dipear en salsas porque estés a dieta. Puedes optar por salsa más ligeras como la que nos apuntan en este post y que está compuesta de queso fresco batido desnatado, ajo en polvo y cebollino. ¡Así de fácil! Elige para dipear unos crudités de verduras como pepino o zanahoria y tendrás un aperitivo ligero de 10.
¿No sabes qué hacer de cena? Te dejamos una ensalada clásica que NUNCA falla.
No te pierdas las recetas que ha reunido en este post la autora del blog LES RECEPTES QUE M'AGRADEN para depurarnos tras los excesos navideños.
CHISMES Y CACHARROS nos descubre un mundo dulce en el que comer no es incompatible con nuestras dietas. ¿Es el paraíso =p?
La receta de las medias lunas arabescas. Una especie de empanadillas exquisitas que te explican cómo hacer con todo tipo de detalles desde el blog Platos Plis Plas.
Gracias a LAS DELICIAS DE MAYTE vamos a poder preparar una ensalada muy completa a base de arroz, quinoa y verduras.
¿Una tortilla de patata con menos calorías? ¿Es eso posible? Sí, si la elaboras siguiendo las indicaciones de LAS DELICIAS DE MAYTE.
Come de forma equilibrada gracia a estas recetas ligeras que ha recopilado en este post la autora del blog HOGAR Y OCIO.
Siempre solemos comer los crepes con ingredientes muy dulces, como el caramelo o el chocolate. Pues bien ¡cambiamos de chip! ISAFRAPE nos cuenta cómo hacerlas.
Propuestas ligeras, pero cargadas de sabor. Las reúne en este post la autora del blog PATTY'S CAKE.
Tan solo necesitas 10 minutos de tu tiempo y leer el post de PARA ESTAR POR CASA para elaborar un pastel de pescado riquérrimo. ¿Apuntas la receta?
Unos rollitos de pavo sensacionales, cocinados en el horno, para que sean más ligeros. La receta es del blog DECORECETAS.
¿Aún no has probado una ensalada caprese? Prueba la irresistible versión de EL HORNO DE LUCÍA. ¡Ñam!
La receta, paso a paso, con fotografías del proceso, es del blog FIFI'S HEALTHY BAKERY.
Dale un toque diferente a tu plato de pasta con esta receta que comparten desde el blog UN GATO EN MI COCINA.