recetas sanas

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Es complicado determinar con exactitud qué se puede considerar una receta sana, pero generalmente se considera aquella con poca grasa y con combinación de ingredientes variados.

En facilisimo.com se comparten muchas y variadas recetas sanas con carne, pescado, verduras y hortalizas, legumbres, cereales y muchos más ingredientes. Gracias a ellas, podemos llevar una dieta equilibrada.

Puedes ver a continuación todas esas recetas sanas que se han publicado en este canal.

Imagen: Olorandaluz/facilisimo.com


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entrantes guarniciones aliños y ensaladas ...

Si piensas que el tahini (pasta de sésamo) solo lo puedes usar para preparar hummus, verás con esta receta del blog COCINA PARA POBRES que estás equivocado. Verás qué la puedes usar para preparar un aliño exquisito con el que regar unas zanahorias cocidas al vapor. De de esta forma conviertes una sencilla guarnición de zanahorias en una guarnición gourmet.