SOPA ESPESA DE TOMATE Y CALABAZA

 



Pues sí, parece que el frío ha llegado de lleno y si os cuento lo que me ha apetecido comerme hoy la ensalada que me he llevado al trabajo os lo creéis verdad? Nadaaaaaaaaaa, no me apetecía nadaaaaaaaa. Sólo pensaba en la sopita que me haría para cenar.
Yo no sé por otras ciudades, pero por aquí, por Mallorca, ha sido de repente y este fin de semana me imagino a todo el mundo encerrados en sus casas haciendo lo mismo que yo: "cambio de armario". Y menos mal, porque creo que viene más frío aún. Mucha gente dice que ya era hora, pero a mí es que nunca me apetece que llegue el invierno, yo soy más de chiringuito, cervecita y solete, anda que no!! Con lo bien que se está en la playita, con esos días tan largos....Bueno, que me pongo melancólica.
El caso es que ha llegado el invierno, y que yo os voy a presentar la sopita que acabo de "fabricar".
Allá voy!

INGREDIENTES:
1 cebolla hermosa

1 pimiento rojo mediano

4 tomates pera

2 rodajas grandes de calabaza

un buen chorro de aceite

sal

1/2 cucharadita de jengibre en polvo

1/2 cucharadita de cilantro en polvo

2 cucharaditas de azúcar

1 cucharadita de hierbas provenzales secas

1 cubito de caldo de verduras

4 vasos de agua

En una olla vertemos el aceite. Cortamos la cebolla en juliana y la rehogamos. Salamos.
Añadimos el pimiento cortado en cuadraditos y añadimos a la cebolla. Los dejamos que se vayan haciendo a fuego no muy fuerte.
Cortamos la calabaza y el tomate a cuadraditos y los añadimos. Rehogamos durante unos 5 minutos más y añadimos el jengibre, el cilantro. el azúcar y el cubito de caldo. Removemos bien y añadimos 4 vasos de agua y por último las hierbas provenzales.
Dejar al fuego unos 30 minutos.
Cuando esté lista, retirar del fuego, esperar a que enfríe un poco y triturar todo bien para no encontrar tropezones.
Realmente toda historia para elaborar una especie de crema. La podemos comer así, pero como me ha salido tanta, pues la he dividido en dos. A una parte le he añadido un poco más de agua y pimentón dulce, he removido bien y he vuelto a poner al fuego y cuando ha empezado a hervir le he añadido fideos muy finos, ya que se hacen en sólo 2 minutos y he transformado la crema en "sopa espesa".
A mí me ha gustado mucho.
Fuente: este post proviene de Los secretos de Olga, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Se nota que ya estamos entrando en verano. Apetece comer ensaladas y platos ligeros y fresquitos, verdad? A mi al menos sí, y por eso preparo salsas para aderezar ensaladas y así no aburrirme del típi ...

Hoy vuelvo con una tortilla. Sigo en mi línea de cocinar platos rápidos y sanos y éste en especial me encanta. No puedo vivir sin cebolla, cruda, hervida o salteada, me encanta de todas formas. Y el s ...

Etiquetas: general

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros carnes legumbres ...

Esta mañana cuando salí de casa hacía tanto frío que he estado todo el día pensando en la sopita que me haría para cenar y como he hecho mucha, también para mañana comer. Que bien me ha sentado, estaba buenísima y es supersana. Lleva verduritas, pollo y unos cuántos garbanzos, así que es muy completa a la vez. Sabéis que el hierro de los garbanzos triplica al de la carne? Son legumbres muy energét ...

Ahuyama Calabaza Leche de coco ...

Lo que le falta a la sopa de calabaza (de ahuyama por mi tierra) es que la hagan con ganas. Nos acostumbramos a una crema de calabaza de hospital, de pedazos de calabaza hervidos, regularmente sazonados y luego licuados, que, aunque queda comible, es casi un delito contra esta deliciosa curcubitácea —sabroso, carnudo y exuberante vegetal de infinitas posibilidades—. Así que vamos a preparar esta s ...

Microondas Verduras Verduras Micro

Una sopita ligerita de tomate rápìda, Ingredientes 1/2 cebolla 2-3 tomates pelados y troceados(puedes utilizar los de bote con el liquido que traen tambien) acetie sal y especias (al gusto) cubito-pastilla de caldo En un recipiente apto micro (hondo) pon el aceite y la cebolla picadita. 4 min 800w Añade el resto de ingredientes, añade un poco de agua si hiciera falta. 10 min 800w Bate todo y sirve ...

recetas de primeros carnes verdura

Hoy vamos a cenar una sopita calentita para combatir el frío. Es tan fácil hacer un caldo casero!! y lo mejor es que se hace sólo, es dejarlo a su "rollo" en la olla y que vaya soltando todo su jugo. Lo mejor de hacer caldo casero es que luego vamos a poder hacer más comidas con los restos, ya sabéis que "aquí no se tira nada". Alguno de vosotros estará pensando en la entrada t ...

recetas de primeros pan receta ...

En estos últimos días he estado enferma, creo que he reducido la cantidad de estrés y eso me provocó que bajara la guardia y derivó en una gripe muy fuerte, de la cual no me he librado, y eso que llevo ya una semana y media, y por lo mismo no me apetece mucho la comida, o más bien, algunas cosas, como por ejemplo la carne. En uno de estos días que no me sentía nada bien, quise cocinarles algo sen ...

general aguacate receta ...

Ha hecho calor en estos últimos días, y ese ha sido uno de los motivos por los cuales se me ocurrió preparar una rica Sopa Fría de Tomate y Aguacate, y aunque he estado refugiada en la frescura de casa, ya que me he lastimado la pierna (ese es el otro motivo, descanso obligado, jeje, bueno, en la medida de lo posible) y la verdad es que ha sucedido haciendo lo que ustedes saben que me encanta... c ...

ajo cena lino ...

Sopa de ajo y tomate, el remedio para días grises y fríos. No me digáis que no os gusta la combinación del ajo y el tomate ¡A mi me encanta! El ajo, a parte del sabor, proporciona un montón de beneficios para el organismo. Nosotr@s vamos a utilizar ajo morado. Este tipo de ajo está especialmente indicado para la mujer, por sus propiedades medicinales en el ámbito ginecológico. Así que… no lo pens ...

recetas de segundos garbanzos jamón ...

Con esta receta he decidido participar en el concurso Primer concurso de Recetas de ¡Qué rico!. He decidido publicar esta sopa porque fue todo un éxito en mi casa y sirve para tomarla en cualquier época del año. Ingredientes: - 100 gramos de garbanzos cocidos (yo utilicé unos que me sobraron del cocido). - Un tomate maduro. - 2 huevos. - 50 gramos de jamón serr ...

recetas de primeros recetas saludables sopas ...

Esta sopa de tomate es típica de Andalucía, mi abuela como buena cordobesa la preparaba mucho, siempre me encantó yo la he adaptado para que sea más ligera, me gusta prepararla para cenar, pero te irá bien también para mediodía. Es muy fácil y ligera, las sopas son muy buena opción para la cena, cuando estés cansada de verdura prepárate esta sopa es muy reconfortante. Beneficios del licopeno de ...

general 30 minutos o menos salado ...

Parece que el calor no quiere quedarse y como hay que intentar verle el lado positivo a las cosas, mi consuelo es que aún puedo disfrutar de sopas y cremas calentitas y reconfortantes que además son muy ligeras y nutritivas. Esta sopa de calabaza es muy sencilla pero está riquísima. Si te gustan más las cremas que las sopas, puedes echar menos líquido o más calabaza para que sea más espesa. La lec ...