Receta
Ensalada de Quinoa
Autor
Eduardo Domenech
Raciones
Tiempo
30 minutos (aprox.)
Ingredientes
Quinoa
2 Pepinos
1 Pimiento verde italiano
1 Pimiento rojo
2 Tomates kumato
Queso feta
1 Manzana Gran Smith
Atún en aceite
Aceite de oliva
Sal
Pimienta
Elaboración:
1. Equipamos el robot con el mezclador. Ponemos agua y programamos manual, velocidad 4, 130º. La proporción será 1 taza de quinoa por el doble de agua.
2. Cuando hierva el agua, echamos la quinoa y cocemos. Velocidad 4, 130º, 15 minutos.
3. Cuando termine el programa, sacamos del bol y escurrimos.
4. Mientras se cuece la quinoa, picamos la verdura y cortamos los tomates en rodajas finas.
5. Pelamos, descorazonamos la manzana y cortamos en tacos.
6. Ponemos la quinoa en el recipiente donde la vayamos a servir y montamos la ensalada. Ponemos las verduras, la manzana, el queso feta y el atún escurrido. Aliñamos al gusto con aceite, sal, pimienta y removemos todo para que se mezcle bien.
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