smoothie

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Es el término anglosajón que se usa actualmente para referirse a los batidos de frutas de textura cremosa. Por tanto, un smoothie es una mezcla batida de frutas variadas con leche (o alguna bebida vegetal). Más abajo podrás descubrir distintas sugerencias para hacer en tu casa los smoothies que más te gusten. 


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Smoothies batido espinacas ...

Hoy presento dos deliciosos batidos cargados de nutrientes y vitamina. El smoothie depurativo es ideal para reducir la grasa abdominal y para mejorar la función del hígado. Está compuesto de espinacas, kiwi, manzana, miel, zumo de limón y yogurt.Por otra parte, el batido refrescante nos mantiene perfectamente hidratados, manteniendo una temperatura corporal adecuada.Como el resto de batidos, éstos ...

Desayunos veganos Recetas dulces Recetas express ...

El smoothie de mango es uno de los más deliciosos y saludables con el que podrás empezar el día de una manera perfecta para llenarte de vitaminas y nutrientes. Sin duda puede ser parte de tu desayuno, acompañando a un cuenco de gachas de avena, obtendrás un desayuno super saludable y muy rico que te mantendrá activo en tus largos días de estudio o de trabajo.Mi pequeña anécdota es, que no me gusta ...

batidos frutas

Los ingredientes son:-300gr de fresas-1platano-1cucharadita de semillas de chía -1cucharada de coco rallado-100ml de agua -1cucharada de miel-Echamos las semillas de chía dentro de un vasito con el agua , dejamos que hidraten 20 minutos.-Limpiamos y cortamos las fresas.-Pelamos y cortamos el plátano.-En la batidora eléctrica echamos las fresas, plátano, chia con su agua, miel , coco y lo batimos t ...