Ensalada templada de coliflor al horno con arroz y setas

El horno es de mis últimas obsesiones culinarias, aunque sería más correcto decir que la obsesión es hornear verduras, en particular, la coliflor… No se cuentas recetas he preparado ya con la coliflor horneada, pero no me canso. Y pensar en el momento de sacar la coliflor de horno y picar algún t rozo, me motiva a seguir probando… Aquí una receta de ensalada templada, muy fácil y sabrosa.

INGREDIENTES (para 2 personas)


1/2 cabeza de coliflor, cortada en su flores

8 champiñones crimini enteros, en cuartos

1 cuchara de aceite

1/2 cucharilla de tomillo

Sal y pimienta al gusto

Un puñado de pipas de calabaza

Un puñado de pipas peladas

1 taza de quinoa, bien lavada

1 1/2 tazas de agua

2 cucharas de vinagre balsámico

2 cucharas de aceite de oliva extra virgen

1 cucharilla de mostaza de Dijon

1/2 teaspoon thyme, chopped
RECETA

Precalienta el horno a 200C.

Corta la coliflor en sus flores y los champiñones en cuartos. Coloca en una bandeja de horno encima de papel albal y cubre con aceite de oliva, tomillo, sal y pimienta (yo utilizo un pincel de cocina para ello). Añade las pipas también.

Hornea durante 20-30 minutos, mezclando a mitad de tiempo, hasta que las verduras se tuesten.

Mientras tanto, prepara la quinoa. Hierve cubierta durante 15-20 minutos.

Mezcla las verduras con la quinoa y agrega el resto de ingredientes de la vinagreta. Sirve inmediatamente y disfruta!

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