Garbanzos con pisto

Ingredientes:

400 gr de garbanzos de bote

1/2 cebolla

1/2 calabacín

1/2 pimiento verde

1 ajo

150 gr de tomate frito

2 huevos

Aceite

Sal

Escurrimos y enjuagamos los garbanzos.

Pelamos y picamos la cebolla. Lavamos y despuntamos el calabacín.

Limpiamos y lavamos el pimiento, luego cortaremos todo en dados.

Ponemos un cazo con agua y cuando comience a hervir, añadimos los huevos durante 14 minutos.

Calentamos una cazuela o sartén profunda con 4 cucharadas de aceite. Sofreímos la cebolla hasta que comience a dorarse. Agregamos el pimiento y cocinamos por un par de minutos. Finalmente incorporamos el calabacín y sofreímos durante dos minutos adicionales.

Añadimos el tomate, los ajos picados y 1 vaso de agua. Sazonamos al gusto, tapamos la cazuela, bajamos el fuego y cocinamos hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 20 – 25 minutos.

Incorporamos los garbanzos a la cazuela, mezclamos bien y cocinamos durante 5 minutos mas.

Presentamos los garbanzos con pisto acompañados de medio huevo cocido.


Fuente: este post proviene de The Candy Red, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Ingredientes: 400 gr de garbanzos de bote 1/2 cebolla 1/2 calabacín 1/2 pimiento verde 1 ajo 150 gr de tomate frito 2 huevos Aceite Sal Escurrimos y enjuagamos los garbanzos. Pelamos y picamos la ce ...

Ingredientes: 250 gr de leche entera 25 gr de levadura fresca de panadería 80 gr de azúcar 75 gr de mantequilla 2 huevos medianos 5 ml de vainilla líquida 620 gr de harina de fuerza 5 gr de sal R ...

Ingredientes: Solomillos (2-3 por persona) Sal Pimienta 180 gr de cebolla 50 gr de aceite 10 gr maicena 50 gr de vino blanco 100 gr de caldo de carne 1 cucharada de mostaza Añadimos al vaso la cebo ...

Ingredientes: 25 gr de aceite de oliva 175 gr de cebolla 1 diente de ajo 155 gr de tomate frito Hida 1 bote de garbanzos (400 gr) 300 gr de agua 1 hoja de laurel Sal 1/2 cayena (opcional) 1 cuchar ...

Recomendamos

Relacionado

recetas pescados pescado ...

Ingredientes para None comensalesPescadilla 1,5 kg. sal harina levadura 1 sobre aceite cebolla 1 unidad pimiento morrón 1 unidad pimiento verde 1 unidad calabacín 2 unidades tomate 2 unidades ajo 2 dientes Ponemos todas las hortalizas del pisto peladas y troceadas en una cazuela con aceite, y las dejamos sofreir a fuego medio y lo salamos. A continuación, lavamos los filetes de pescad ...

huevos LIGHT SALADO ...

INGREDIENTES: - 1 patata pequeña(opcional) - 1 calabacín - 1 berenjena - 1 pimiento verde - 1/2 pimiento rojo - 1/2 cebolla - salsa de tomate casera o tomate frito - 1 huevo por persona - sal, aceite de oliva (AOVE) ELABORACIÓN: Primero lavamos y pelamos todas las verduras. A continuación las cortamos en dados. En una sartén con 2-3 cucharadas de aceite ponemos la cebolla, cuando empiece a ponerse ...

Cocina tradicional Grupo de recetas pescados y mariscos ...

Vídeo receta; merluza con pisto: Merluza con pisto Dificultad: fácil                Raciones: 2 – 4 personas              Tiempo: 40 minutos      Sin gluten Ingredientes: 400 gr de merluza limpia sin espinas 1 cebolla mediana 1 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1/2 calabacín 4 – 5 tomates rallados o 500 gr de tomate natural triturado Aceite de oliva y sal Elaboración de la merluza con ...

COMIDAS DESTACADAS RECETAS SALADAS ...

CANELONES DE CALABACÍN RELLENOS DE CREMA DE GARBANZOS Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Calabacín grande 250g de garbanzos cocidos 150g de queso proteínico Eatlean untable 1 Pimiento rojo asado en conserva Cebollino Proceso: Lavamos el calabacín y lo laminamos muy fino con la ayuda de una mandolina. Lavamos los garbanzos y los escurrimos bien. Llevamos a un bol y los chafamos ...

Apto para vegetarianos y/o veganos Sanos

La prueba de que, en la cocina, hasta a los platos más tradicionales podemos darle la vuelta y crear cosas divertidas. INGREDIENTES: 2 calabacines. 1/2 pimiento verde. 1/2 pimiento rojo. 1 berenjena. 1 cebolla. 4 dientes de ajo. 4 láminas de pasta brick. 4 huevos de codorniz. Tomate frito. AOVE. Sal. Pimienta. PREPARACIÓN: Lavamos bien toda la verdura y cortamos el calabacín y la berenjena en dado ...

Legumbres Recetas vegano

GARBANZOS CON PIMIENTO Y CALABACÍN Ingredientes: 400 gr de garbanzos cocidos de bote 1 pimiento rojo 1 calabacín 2 dientes de ajo 1 cebolla dulce 3 cucharadas de tomate frito Hida Aceite de orujo de oliva Sal 1 cucharadita de caldo de verduras en polvo 1/2 cucharadita de cúrcuma 1/2 cucharadita de pimentón dulce Una pizca de chili en polvo Perejil Un chorrito de agua Preparación: Cortar en cubito ...

CENAS SALUDABLES MIS RECETAS PIZZAS ...

Calabapizza con soja texturizada Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1/2 Calabacín 40g de soja texturizada 1/2 Pimiento rojo 1/2 Pimiento verde Cebolla en escamas de frutosecopuntocom Sal rosa del Himalaya Cayena/chile molido Aceite de oliva virgen extra Queso proteínico Eatlean rallado Orégano Utensilios: Mandolina Proceso: Lavamos el calabacín y lo cortamos en lá ...

COMIDAS MIS RECETAS RECETAS SALADAS ...

Garbanzos con calabacín Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 150g de garbanzos cocidos 1 Calabacín grande Orégano Sal rosa del Himalaya Pimienta Chorrito de aove Proceso: Lavamos, cortamos, retiramos los extremos del calabacín y procedemos a cortarlo en trocitos. Llevamos los trocitos de calabacín a una sartén con un chorrito de aceite se oliva. Sazonamos con orégano, ...

Arroces

INGREDIENTES (4 personas) 300 grs de arroz 2 patas de cerdo 200 grs de garbanzos 1/2 pimiento rojo 1 cebolla 2 zanahorias 3 dientes de ajo 2 hojas de laurel 800 ml de caldo de pollo 800 ml de agua 300 grs de tomate natural triturado 1 cda de tomate concentrado (opcional) PREPARACIÓN Lavamos las manitas muy bien un par de veces. Las ponemos en un bol grande con agua fría y hielos y las dejamos en l ...

ARROCES/QUINOA MIS RECETAS RECETAS SALADAS

Arroz integral con tomates, calabacín, garbanzos y espinacas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40g de arroz integral 1/2 Calabacín 1 puñado de tomatitos 2 Ajos 3 Cucharadas de garbanzos cocidos 1 Puñadito de espinacas frescas 1/2 litro de caldo de verduras Sal rosa del Himalaya Cúrcuma Cayena molida (opcional) Proceso: Lavamos, picamos y pochamos las verdura ...