Gazpacho de pepino

Gazpacho de pepino, muy refrescante, diurético, vegetariano y ligero.


Ingredientes

Para 6 personas

Dificultad fácil-Tiempo 30 minutos-Primeros platos

1 kg de pepinos

2 yogures de coco

50 ml de aceite de oliva virgen ex.

El zumo de 1 limón

Sal a gusto

1 pizca de pimienta blanca en polvo

1 diente de ajo picado

1 pimiento verde pequeño

400 grs de lechuga


Lavar la lechuga y cortar en juliana.
Lavar y retirar las pepitas y las partes blancas del pimiento y cortar en dados.

Pelar los pepinos retirar lo del centro y cortar en dados.


Exprimir el zumo del limón.
En un bol poner todos los ingredientes, menos el aceite.

Triturar todo durante 5 minutos, añadir el aceite poco a poco sin dejar de batir para que emulsione.

Conservar en la nevera y servir frío.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Que mejor para un buen desayuno, merienda o un café con unos muffins de piña, con un toque de inyección de chocolate para los chocolateros!!! Sin nada de grasa con un toque de miel deliciosos!!! Ingre ...

El cilantro y sus aceites actualmente está presente en la gastronomía de casi todo el mundo; de hecho, es una de las hierbas más usadas en la cocina internacional. Sus hojas, redondeadas y de color v ...

En verano parece que se hace un descanso para elaborar las legumbres y es muy importante tomarlas de vez en cuando ya que no sea 2-3 veces por semana, si con el calor no apetecen se pueden elaborar en ...

Unos bombones rellenos para un día especial, con la ayuda de una aprendiz de cocinera como es mi nieta, le encanta siempre hacer algo cuando yo puedo y esta conmigo, ayer ha sido el día que he tenido ...

Etiquetas: Gazpachos

Recomendamos

Relacionado

Cuisine Companion Entrantes Moulinex ...

Receta Gazpacho de Pepino Autor Manoli Blanco Raciones 4-6 Tiempo 10 minutos (aprox.) Ingredientes 1Kg de Pepinos 2 dientes de Ajo 3 Yogures naturales (sin azúcar) 70ml de Aceite de oliva 30ml de Vinagre 1 cucharadita de Sal Agua (al gusto) Elaboración: 1. Equipamos el robot con la cuchilla ultrablade. Ponemos en el bol todos los ingredientes menos el agua. Trituramos con velocidad 12, 3 minutos. ...

entrantes fruta primeros ...

Una rica crema fría, suave, con sabor y de lo más apetecible en verano. Es fácil de preparar y muy saludable, una buena alternativa cuando aprieta los calores. Ingredientes para 4 pax. 3 pepinos 2 aguacates 1 yogur natural 2 dientes de ajos Zumo de 1 lima o limón Menta o hierbabuena fresca Pimentón picante Aceite de oliva Agua fría Sal Elaboración:Pelar los pepinos. Abrir los aguacates, quitar el ...

blue cheese camembert cebolla ...

Ingredientes: Hojas de lechuga 40 gr Cebolla 50 gr Tomate 100 gr Queso gorgonzola 50 gr Nata, crema de leche 125 gr Zumo de medio limón Sal al gusto Pimienta negra al gusto Nueces al gusto Preparación: Prepara la salsa: mezcla el queso gorgonzola con la nata, el zumo de limón y mezcla bien con las varillas rompiendo los trozos de queso. Sazona a tu gusto con sal y pimienta negra molida. Limpia la ...

aceitunas aguacate ensalada ...

Aunque estamos en invierno, sigo preparando ensaladas para acompañar en la mesa. Hoy os traigo una ensalada fácil, rápida y diferente. Receta para preparar aceitunas caseras: https://jorbasmar.blogspot.com/2022/11/aceitunas-en-adobo-con-sosa-caustica.html Ingredientes (2 personas): Restos de un cogollo de lechuga 1 pepino 1 aguacate 1 naranja 2 cucharadas de aceitunas caseras 1 limón Sal ros ...

Seguimos cenando ensaladas, como casi siempre omitiendo la lechuga, lo verde, en casa, lo solemos reservar para que las vacas no pasen hambre, después nos comemos sus filetes, en los cuales han concentrado la verdura, por lo cual “imagino” que somos veganos si las vacas se comen la verdura, su carne será un concentrado de verdura ¿es así o ando equivocado? Ingredientes (2 personas): 1 pepino 1 tom ...

Concurso Ensaladas del verano 2015 Recetas de 'los amigos de elbullir' amigos de elbullir ...

INGREDIENTES Lechuga Pimiento rojo Pepino Tomate Aceitunas Zanahoria Aceite Sal Vinagre ELABORACIÓN DE ENSALADA POBRE Lavar la lechuga y dejar un rato en agua (con 20 minutos basta). Cortarla en trozos. Lavar el tomate y cortarlo en trozos. Pelar el pepino y cortarlo en trozos. Lavar el pimiento y cortarlo en trozos. Lavar la zanahoria y rallarla. Ponerlo todo en una ensaladera junto con las aceit ...

Patatas

Un plato de patatas cocidas con piel y gratinadas un plato sencillo y delicioso, las patatas son muy importantes en nuestra dieta. En tiempo de crisis las patatas son muchas veces nuestra salvación, se puede dar un toque personal. Ingredientes Para 4 personas Dificultad fácil-Tiempo 30 minutos-Primeros platos 1 hg de patatas Agua 200 ml de nata para cocinar 100 grs de queso rallado enmental Sal a ...

recetas de primeros

El otro día en casa nos apetecía hacer unos clásicas fajitas mejicanas pero no teníamos tortitas en casa así que decidimos improvisar con lo que teníamos en la nevera, de esta forma surgieron estos rollitos al estilo tex mex. Como podéis ver estos rollitos son bastantes más sanos que sus primos los tacos ya que utilizamos carne de pollo y ademas evitamos los hidratos que no aportan las tortitas. A ...

recetas ensaladas ensalada ...

Ingredientes para 4 comensalesPollo 1 pechuga lechuga unas hojas mango 1 piña 4 rodajas melón 2 rodajas zumo de limón 1 unidad yogures naturales 1 nata 1 cucharada mahonesa light 4 cucharadas sal 1 pizca Cocer la pechuga en agua con sal y una vez cocida, cortar en taquitos. Reservar. Lavar, mondar y cortar las frutas en taquitos. Verter el zumo de limon y añadir la pechuga. Salsa: mezclar ...