Noodles de arroz con brócoli y huevo


Noodles de arroz con brócoli y huevo


Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:


1 Brócoli


2 Zanahorias


1 Puerro


100gr de Noodles de arroz


1 Vaso de caldo de verduras o pollo


2 Huevo


Salsa tamari


Ajo en polvo de frutosecopuntocom

Noodles de arroz con brócoli y huevo

Proceso:


En una sartén ponemos el vaso de caldo y lo llevamos a ebullición.

Mientras lavamos bien las verduras.

Rallamos la zanahoria, cortamos el puerro y lo añadimos al caldo.

Cortamos el brócoli en arbolitos pequeños y reservamos.

Si ha arrancado a hervir añadimos los noodles.

Seguidamente sazonamos al gusto con salsa tamari y ajo en polvo.

Añadimos el brócoli y cocinamos 5 min tapando la sartén con la tapadora.

Por último batimos los huevos y lo integramos bien a la mezcla.

¡Listo! Ya tenemos nuestros Noodles de arroz con brócoli y huevo

Extras:


Puedes hacer esta misma receta pochando las verduras antes y por último añadir el caldo, los noodles y el huevo.

Puedes usar especias al gusto.

No ponemos sal porque la salsa tamari es salada (salsa tamari=salsa de soja)

Noodles de arroz con brócoli y huevo


Este post se creo el pasado: 2018-04-16 10:32:56.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

COMIDAS MIS RECETAS PASTA ...

Noodles de arroz con rulo vegetal y brócoli Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 80g de noodles de arroz Rulo vegetal de setas y pimiento de Lidl 1/2 Brócoli 1 Taza de caldo de verduras Salsa de soja baja en sal Pimienta Proceso: En una sartén ponemos el caldo de verduras. Cuando arranque a hervir añadimos los noodles. Seguidamente añadimos el brócoli previamente limpiad ...

CENAS SALUDABLES MIS RECETAS RECETAS SALADAS ...

Sopa de brócoli y zanahoria con queso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Brócoli 2 Zanahorias Cebolla en polvo de frutosecopuntocom 1/2 litro de agua, caldo de verduras o pollo Sal rosa del Himalaya (opcional) Queso proteínico en polvo eatlean Proceso: Lavamos y cortamos las verduras. Las llevamos a una olla junto al caldo o agua. Cuando arranque a hervir sazona ...

COCINA ASIÁTICA PESCADO Y MARISCO VERDURAS ...

Vamos a empezar la semana con un plato con un toque asiático, se trata de unos noodles de arroz con verduras y langostinos. Las verduras que acompañan los noodles son brócoli, espárragos y pimiento rojo. Y como no puede faltar en este tipo de platos lleva salsa de soja y sésamo. Lo he cocinando en el wok Mediterranean Cuisine de Vitrinor que es ideal para realizar este tipo de recetas. INGREDIENT ...

recetas de primeros platos principales

La comida china me encanta y la cocina asiática en general, de hecho, si tuviera que quedarme con una sola gastronomía me quedaría con la china (además de con la española, por supuesto). En casa hay dos platos que es raro que no hagamos todas las semanas: el arroz chino o frito vegano y estos noodles de verduras. Lo mejor de esta receta, además de su sabor, es que se prepara en 15 minutos y es muy ...

asiatico avena chino ...

Buenos días! Hoy os traigo una receta especialmente pensada para los amantes de la comida asiática, sin complicaciones pero con mucho sabor. Empecemos con los ingredientes para 2 personas: - 2 filetes de ternera - 2 cucharadas de harina de avena - 200 gr de bimi o brócoli - media cebolla - 1 diente de ajo - jugo de carne - 500ml de caldo de verduras - 100gr de noodles de arroz - un puñado de ana ...

albóndigas arroz integral brócoli ...

Buenos días! Hoy os traigo un plato de los que apetecen con el frío, unas ricas albóndigas con una salsa muy jugosa y que se aguanta genial en el tupper para llevar al trabajo. Ingredientes: - 250gr carne picada de pavo - pan rallado con ajo y perejil - 180gr arroz integral - 1 brócoli - 200gr setas cultivadas - 2 puerros - 1 huevo - salsa de soja - 1 vaso caldo de verduras Empezamos cocinando e ...

COMIDAS MIS RECETAS RECETAS SALADAS ...

Garbanzos con brócoli y salmón al curry Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Brócoli 100gr de garbanzos cocidos 1 Lata de salmón en su jugo Dumon 1 Vaso de caldo de verduras o pollo Curry Sal rosa del Himalaya (opcional) Pimiento rojo Proceso: Lavamos bien los garbanzos y los llevamos a una sartén. Mientras lavamos bien el brócoli y lo picamos en crudo en la pi ...

anacardos brocoli cayena ...

Buenos días! Hoy os traigo una receta de noodles con salsa de frutos secos picante y edamames crujientes. Ingredientes: - 150gr noodles de arroz - 1 taza de edamames - 1 brócoli - 1 solomillo de pavo - anacardos al natural - 2 cucharadas de crema de cacahuete - vinagre de arroz - aceite de sésamo - salsa de soja - jengibre en polvo - cayena en polvo - pimienta Empezamos cortando el solomillo de ...

Pastas Guisos potajes y ollas ...

¡Sean ustedes muy bienvenidos a Paulina Cocina! En el capítulo de hoy vamos a aprender cómo preparar noodles, 4 recetas distintas. Desde unos noodles básicos y simples hasta la receta de noodles tradicional y completa! Tabla de contenidos Sobre los fideos noodles Principales tipos De arroz Udon Konjac Ramen Shirataki Yakisoba Diferentes recetas con noodles Con verduras Ingredientes Preparación Con ...

comida asiática noodles de arroz recetas faciles ...

Holaaaa!!! Me encanta la comida asiática y adoro prepararla en casa. El otro día preparé unos noodles de arroz (son como tallarines) y madre mía que ricos quedaron!!! Es una receta sin leche, sin huevo y sin gluten. INGREDIENTES: -1 paquete de noodles de arroz (200gr) -1 pimiento amarillo -1 calabacín -1 zanahoria -2 cucharadas de brotes de soja -2 filetes de pechuga -salsa de soja -sal -AOVE Bi ...