verduras

10.000 ideas encontradas en Cocina.

Verdura es el nombre que reciben las hortalizas de hojas verdes, aunque por extensión esta palabra se usa también para denominar a las hortalizas en general. La verdura es indispensable en una dieta sana, siendo recomendado por los médicos y nutricionistas la ingesta de 5 piezas de verdura y fruta a diario. Puedes ver más abajo recetas que se han compartido en facilisimo con distintos tipos de verdura para que cumplas con esa ingesta recomendada. 


Buscar en todo facilisimo
Comidas/Cenas couscous de pollo couscous de pollo y verduras ...

"Si ya estáis cansados de los mismos platos de siempre y queréis innovar un poquito, probar algo más exótico pero sin romperos la cabeza, aquí tenéis una receta de cuscús de pollo y verduras. Muy sencilla de hacer y muy completa a nivel nutricional". Es una receta del blog DESAYUNOS Y MERIENDAS IDEALES.