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Zumo de vida: zanahoria, apio y manzana

Hola hola, que mejor forma de empezar el día que con un delicioso zumo de vida, un zumo hecho a base de zanahorias, apio y manzanas.

Zumo de vida, zanahorias, apio y manzanas


Tenía mucho tiempo sin pasar por aquí, es que entre la maratón de Valencia y luego las navidades la verdad es que no tenía mucho tiempo para dedicarle al blog, pero ya de nuevo al ataque….

Zumo de vida, zanahorias, apio y manzanas


…y que mejor forma de empezar que con este pedazo de zumo de vida que te traigo hoy, estoy segura te encantará porque es una verdadera delicia y por la cantidad de beneficios que nos aporta.

Zumo de vida, zanahorias, apio y manzanas


Un zumo lleno de vitaminas A, B, C y E, cargado de hierro y fósforo, además ayuda a nuestro sistema inmunológico, vista, dientes, piel y por si fuera poco limpia nuestra sangre y desintoxica nuestro organismo.

Es que lo tiene todo, una verdadera maravilla!!!

Zumo de vida, zanahorias, apio y manzanas


Si a todo esto le sumamos lo fácil y rápido que se elabora, me llevó mas tiempo realizar las fotos y luego editarlas jajaja te lo prometo…..

Así que, ponte ahora mismo con este zumo, regálale vida a tu cuerpo, ya sabes  cuidate por dentro para que se refleje por fuera.

Pruébalo hoy mismo, te va a encantar!!!

Zumo de vida, zanahorias, apio y manzanas


Ingredientes para elaborar el zumo de vida:

3 zanahorias medianas

2 manzanas regulares

1 hoja de apio

750 ml de agua

Preparación del zumo de vida: (con esta cantidad de ingredientes salen 4 vasos)

Lava con agua fría las zanahorias, el apio y las manzanas.

Trocea las zanahorias crudas sin quitar la piel y llévalas a la batidora.

Trocea el apio y échalo al vaso de la batidora.

Finalmente, trocea las manzanas sin remover la piel y añádelas a la batidora también.

Agrega los 750 ml  de agua y licúa todo muy bien.

Si lo deseas puedes colar tu zumo……a mi me encanta encontrarme con trocitos de piel y tropezones así que no lo he colado, pero esto es a elección tuya.
Zumo de vida, zanahorias, apio y manzanas


Divino, te lo  puedo asegurar y lo mejor lo SANO y la cantidad de beneficios que aporta a mi cuerpo.

Ponte ahora mismo con esta receta sencilla y deliciosa.

Ya sabes mantente positivo, entrena y trabaja duro, cree en ti y hazlo posible, vamos a por un año lleno de cosas buenas, a por el 2018 amigos!!!!!!

Muchas gracias por pasar por aquí, ya sabes si tienes dudas o alguna sugerencia déjala mas abajo, a la brevedad te respondo.

Muy feliz día amigos!!!!

MARIANA

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