Este hervido suele ser soso y aburrido, pero puedes darle otro toque con sabor y color. Resultado, un menú completo, equilibrado y rico (sin chorizo), buen provecho!! https://recetasmetodobascula.blo ...
La combinación ideal para una ensalada rápida y exquisita, con la que disfrutarás de este pescado azul tan recomendable y económico, ya sea en fresco o en conserva, seguro que repetirás, Buen provecho ...
Qué comemos hoy? la gran pregunta de todos los días para la que aquí seguro que encontrarás respuesta. No dejes de perder peso y sigue comiendo sano con el triángulo saludable del Método de La Báscula ...
Este menú tan sencillo y vistoso te llevará poco más de quince minutos. Puedes elaborarlo con cualquier crucífera: romanesco, coliflor, brócoli..., y además, con bechamel de verdad. Buen provecho!! h ...
La alternativa saludable al clásico alioli, con una preparación sencilla y un resultado espectacular para usar en todos los platos que te apetezca: carnes, pescados, ensaladas... https://recetasmetodobascula.blogspot.com/ Ingredientes: coliflor cocida y escurrida zumo de limón (opcional) 1 diente de ajo (al gusto) 1 cucharadita de sal 3 cucharadas de aceite de oliva Elaboración: Cocinar al vapor ...
Receta Merluza al Vapor sobre Crema de Zanahoria Autor RecetasCuisine Raciones 4 Tiempo Ingredientes 4 lomos o rodajas de Merluza fresca 1 Cebolla picada (1/2 si es grande) 500gr de zanahorias peladas y cortadas en rodajas 500ml de Caldo de pollo (o agua y media pastilla de caldo) 4 cucharadas de Aceite de oliva 150ml de Zumo de naranja natural Sal Pimienta Hola! Una de las cosas que más interesa ...
Estos menús completos son perfectos si tienes el tiempo justo para cocinar y comer. Prepara con antelación los ingredientes y sólo te llevará 5 minutos juntar, mezclar y saltear... A comer!!! https://recetasmetodobascula.blogspot.com.es/ Menú: Brócoli cocido al vapor (250gr) Un huevo Arroz integral (100gr) + Sin pan Postre (Fruta o yogur) Elaboración: Cocer el arroz, pesar y reservar. Cocer lo ...
Las hamburguesas de berenjena son una opción ideal si estás a dieta o te gusta cuidarte. Están elaboradas con verduras asadas al horno, sin nada de grasa. No hay por qué renunciar a comer rico, es posible comer rico y sano.Buen provecho!!! https://recetasmetodobascula.blogspot.com.es/ Menú: 250gr verduras asadas Un huevo 40gr salvado de avena Postre (Fruta o yogur)https://recetasmetodobascula.blo ...
INGREDIENTES 1 trozo de calabaza 2 zanahorias 1 patata 1/2 cebolla 500 g de agua 40 g de aceite de oliva 1 puñadito de pipas por plato Sal PREPARACIÓNPrimeramente se pone en el vaso la cebolla con el aceite y triturar 4 segundos a velocidad 4 , bajar con la espátula hacia las cuchillas y sofreir 3 minutos Varoma velocidad cuchara , abrir poner la calabaza , las zanahorias y la patata peladas y ...
Receta super fácil. Yo lo realicé en el estuche Lekue, pero puedes hacerlo en otro recipiente al vapor que tengas. Ingredientes 1-2 patatas lavadas, peladas y troceadas (trozos pequeños) 1 pescado entero (200gr-300gr) Aceite, vino blanco y sal.(poca cantidad y al gusto) En el recipiente, apto micro, en la parte baja colocamos las patatas, aceite, vino y sal. 5 min 800w ponemos la bandeja de vapor ...
Mousse cheesecake de zanahoria con cobertura de cacao Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 500gr de yogur griego ligero o queso fresco batido 0% 4 o 5 zanahorias medianas 1 vaso de bebida vegetal de almendras sin azúcares añadidos 8 láminas de gelatina Agua fría Tableta de cacao puro 100% de Body Genius Utensilios: Molde de 18cm Batidora de vaso profesional potente ...
Ingredientes: 3-4 zanahorias 150 ml de aceite de semillas (yo usé el de girasol ya que el de oliva queda muy fuerte de sabor) 75 ml de vinagre de manzana sal al gusto comino al gusto pimienta negra al gusto 1 puñadito de hojas frescas de albahaca Modo de preparación: *Primero ponemos una ollita o cacerola pequeña al fuego con agua y lo llevamos a ebullición. Mientras, lavaremos las zanahorias y la ...
Receta Hamburguesas de Brócoli Autor Piedad Raciones 4-6 Tiempo 45 minutos (aprox.) Ingredientes 500gr de Brócoli 1 Cebolla pequeña 2 dientes de Ajo 20ml de Aceite 2 Huevos 1 taza de Harina 1 taza de Queso parmesano Sal Pimienta Elaboración: 1. Llenamos el bol de agua hasta la marca de 0.7L. Equipamos el robot con el cestillo de vapor y ponemos dentro el brócoli en arbolitos. Programamos Vapor, 10 ...
Las verduras al vapor son una de las comidas más sanas que existen, muchos nutrientes y bajo en calorías. Pero a mucha gente les parece un plato muy soso y, de vez en cuando lo que te apetece es algo más de sabor. Ingredientes para realizar verduras al vapor con alioli 1 Manojo acelgas. 1 patata. 1 cebolla. 1 hoja laurel. Para el alioli: 1 huevo. 1 ajo grande. 1 vasito aceite de oliva virgen extr ...
