diabetes

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La diabetes es un problema de salud que se caracteriza por un mal funcionamiento del páncreas por parte de las personas que la padecen. Por ello, éste órgano no genera de forma adecuada insulina, fundamental para regular, entre otras cuestiones, los niveles de glucosa en sangre. Las personas con diabetes deben cuidar su alimentación, especialmente en cuanto al consumo de azúcares y de hidratos de carbono. En facilisimo hemos publicado diversos artículos sobre la alimentación de las personas con diabetes, así como recetas que pueden ser consumidas por ellos sin riesgo para su salud. 


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Glucemia Insulina Novedades ...

Mi gran día (boda) con diabetes

Puede que todos en algún momento soñemos con la boda de nuestros sueños, pensemos cómo será, con quién, qué canción usarás para la entrada al baile, qué detalles, qué secretos guardarás hasta el final o qué menú decidirás para tu gran día… Pues sí, esas son preguntas que te replanteas constantemente desde que, en firme, fijas una fecha para el gran día. Así que aunque pienses que con diabete ...

vida sana y fitness diabetes entrenamiento de fuerza

Así es como el entrenamiento de fuerza puede ayudar con la diabetes

El entrenamiento de fuerza tiene muchos beneficios para la salud. Uno de ellos tiene que ver con la diabetes. Según un equipo de científicos, el entrenamiento de fuerza puede reducir la grasa hepática y mejorar los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes. El estudio, realizado por investigadores de la Universidad de Campinas (UNICAMP) en el estado de São Paulo, Brasil, encontró qu ...

Alimentacion Consejos Nutricion ...

"Qué alimentos NO puedo comer si tengo prediabetes"

Vamoses terrible que te digan que tienes Prediabetes o diabetes, se te cierra el mundo y no sabes que cosas comer, todo te puede hacer mal y los consejos del medico no son realmente útiles, te apuesto que te dio una lista gigante de alimentos que no puedes comerPero tranquilo, aquí estoy para decirte cuales alimentos deberías eliminar y en que cantidad, para que tu prediabetes no sea un problema y ...

la salud

He aquí por qué los alimentos ricos en proteínas son importantes para los diabéticos

La Diabetes es una condición caracterizada por un aumento en el azúcar en la sangre. Es un problema de salud, especialmente en los países en desarrollo. La Organización mundial de la Salud informa de que hay hasta 69 millones de personas con diabetes sólo en la India y que esta cifra se estima en 98 millones para 2030. Un estilo de vida saludable es un aspecto importante del control de la diabetes ...

Medicina Natural

Licuados de nopal para diabéticos

El Nopal es una buena fuente de fibra minerales, vitaminas y antioxidantes. Lo que lo convierte en un excelente ayudante natural para la diabetes, aumenta y regula los niveles de insulina, además de equilibrar el nivel de glucosa en la sangre. La fibra que contiene el Nopal es uno de los mejores ingredientes para nivelar el azúcar en el torrente sanguíneo, ya que permite disminuir la velocidad con ...

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Charla con Rosy Yañez sobre diabetes

Pues hoy no puedo dejar de compartirles esta interesante charla que tuve con una gran mujer, una gram mamá y una experta en el tema de la diabetes. Esa enfermedad que azota a nuestro país y cada vez a más niños. ¿Cómo prevenirla? ¿Cómo saber cómo estamos de nuestros niveles de glucosa? ¿Se puede "tener" diabetes, luego de un susto? ¿Cuáles son los factores que influyen para que se detone ...

vida sana y fitness accidente cerebrovascular diabetes

¿Qué relación hay entre la diabetes y el accidente cerebrovascular?

La diabetes puede aumentar el riesgo de padecer muchos problemas de salud, incluido el accidente cerebrovascular. En general, las personas con diabetes tienen una probabilidad 1.5 veces mayor de sufrir un derrame cerebral que las personas sin diabetes. Esto se debe a que los cambios frecuentes en los niveles de azúcar en la sangre pueden afectar el sistema cardiovascular. La buena noticia es que s ...

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Mexicanas crearon helado para diabéticos con fruta nativa del país azteca

Estudiantes de la UVM (Puebla) crean helado para diabéticos con una fruta nativa de México. En esta época del año en estados como: Hidalgo, Queretaro, Oaxaca, Guanajuato, Puebla y San Luis Potosí es común ver el garambullo, una famosa y exquisita fruta que posee virtudes medicinales. Dos estudiantes de la UVM advirtieron las pocas opciones de postres bajos en azúcar para los diabéticos en México. ...

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Activa tu grasa marrón para adelgazar

El tejido graso o adiposo tiene muchas funciones, amortigua algunas zonas delicadas de tu cuerpo (glándulas mamarias), acumula energía y regula la temperatura corporal. Esta última función la realiza la grasa marrón o parda, que recibe este nombre por su tono más oscuro; produce el 20% del calor corporal, quema energía para elevar su temperatura cuando hace frío. Qué es la grasa marrón o grasa par ...

deporte y actividad física entrevistas

Entrevista a Mercè Llorca sobre baile y diabetes

Puedes ver esta entrada en Dulces diabéticos. La diabetes a veces nos hace preguntarnos, ¿puedo hacer esto? ¿Puedo hacer lo otro? En este caso, nos preguntamos, ¿puedo dedicarme al baile teniendo diabetes? Para dar respuesta a estas preguntas y otras dudas que podemos tener sobre baile y diabetes, hemos entrevistado a Mercè Llorca, bailarina profesional de baile deportivo y diabética tipo 1 desde ...

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Stevia, un edulcorante natural apto para la diabetes

Qué es la stevia, la planta que endulza La Stevia rebaudiana, stevia o estevia es una planta tropical originaria de la selva misionera en el norte de Argentina y parte de Paraguay. La misma era usada desde hace siglos por los indígenas de la región, sobre todo los guaraníes, debido a su sabor dulce y sus numerosas propiedades y beneficios. La Stevia rebaudiana es un arbusto que no alcanza el metro ...

Smoothie de plátano saludable sin azúcar (+ helado)

Puedes ver esta entrada en Dulces diabéticos. Si te gustan los batidos, el smoothie de plátano saludable sin azúcar de hoy, ¡te va a encantar! Tenía unos cuantos plátanos por ahí, y he pensado, voy a hacerme un batido fresquito con ellos, ahora que hace ya algo de calor. Para rebajar la cantidad de fructosa, los he mezclado con leche desnatada y yogur griego 0%, ¡y han quedado genial! Además, he ...

deporte y actividad física entrevistas

Entrevista a Brais Dacal sobre deporte de élite y diabetes

Puedes ver esta entrada en Dulces diabéticos. En la entrevista de hoy, Brais Dacal, exciclista profesional y DM1, nos contará cómo se puede ser deportista de élite teniendo diabetes, ¡y disfrutar muchísimo con ello! El deporte es imprescindible para un buen manejo de la diabetes. No obstante, a menudo muchas personas con diabetes son reacias a practicar deporte por miedo a las conocidas hipo/hiper ...

Complicaciones Cuídate Glucemia ...

El aposito de FreeStyle Libre me da alergia – ¿Qué podemos hacer?

Hola a todos! Cada día más Comunidades Autónomas en España se unen a la financiación del FreeStyle Libre tanto para niños como adultos. Si estás en el proceso de que te lo den o ya lo estás usando, eres de los afortunados, ya que algunas Comunidades están tardando más de lo previsto, pero quizás, tu razonamiento sea otro: “He usado FreeStyle y me da alergia el apósito. Lo tengo financiado, p ...

¿Que es? Consejos Nutricion ...

Diferencias entre prediabetes y diabetes (lo que debes saber)

He atendido muchos pacientes a los cuales el medico le ha dicho “usted tiene prediabetes” corren a ver a un nutricionista, llegan a mi consulta asustador por que les dijeron que tenían “diabetes”, veo sus exámenes y resulta que es prediabetes. Me quedan mirando con ojos de perrito mojado diciendo –“acaso no es lo mismo”, —con alegría les digo ¡que no! Descubre en este post cuales son las diferenci ...

Seguros de salud cirrosis Diabetes

La diabetes tipo 2 aumenta el riesgo de cirrosis y cáncer de hígado

Las personas con diabetes tipo 2 podrían tener mayor riesgo de desarrollar cirrosis y cáncer de hígado, según un estudio publicado en la revista BMC Medicine. en mayo de 2019 que incluyó 82 a millones de adultos residentes en Europa, realizada por investigadores de la Universidad Queen Mary de Londres y la Universidad de Glasgow, ambas en el Reino Unido. El propósito de la investigación fue estim ...

Complicaciones Entrevistas eSalud ...

Entrevista a Enrique Martí: ¿Cómo es la vida con un Páncreas Artificial (PA)?

Si os digo “páncreas artificial” y no estáis muy activos en el tema, pensaréis que es una nueva investigación… y lo mismo si os nombro las siglas DIY. Sin embargo, ambos conceptos están de última moda en la gestión de la diabetes. Por ello, hoy entrevistamos a Enrique Martí para que nos cuente cómo es su día a día con diabetes y sobre todo, que nos cuente su experiencia tras habe ...

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¿Cómo controlar la diabetes naturalmente?

Hola a todos, hace unos días en la farmacia hicimos el día de la diabetes y para ello hicimos un test de glucosa a todo aquel que quiso, para descubrir diabéticos ocultos o encontrar personas con los niveles de glucosa algo alterados, ¡ y la verdad que fue alucinante! Pusimos a dieta a medio pueblo y a hacer ejercicio al otro medio, detectamos unas 5 personas que no sabían que tenían la glucosa po ...

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Para qué sirve la cáscara de maracuyá

La maracuyá o también conocida como chinola, es una fruta exótica originaria del amazonas. De esta fruta podemos destacar su cáscara ya que es la que contiene múltiples propiedades benéficas para nuestro organismo, ademas de ser baja en calorías es muy rica en vitaminas y minerales. En los últimos meses se ha demostrado que la cáscara de la maracuyá tiene algunos usos y beneficios que pueden ayuda ...

Detox Noticias De Salud diabetes ...

¿Puede un diabético hacer el reto 'Yo puedo'?

Hace  poco mientras promocionaba YO PUEDO, un par de personas se me acercaron a realizarme algunas preguntas.  Me preguntaron si ellos como pacientes con diabetes podrían realizar este plan nutricional.  Por eso los invité a sentarse conmigo, tomar un par de libros YO PUEDO y empezamos un detallado recorrido. Quienes me conocen saben que no me gusta simplemente decir qué se debe hacer.  También ex ...

indice glucémico colesterol e ig pérdida de peso

Qué es el índice glucémico

¿Qué es el índice glucémico? El índice glucémico (GI) es una clasificación de hidratos de carbono en una escala de 0 a 100 de acuerdo con la medida en que aumentan los niveles de azúcar en la sangre (glucosa) después de comer. Los alimentos con un IG alto son aquellos que se digieren rápidamente, se absorben y se metabolizan y dan lugar a marcadas fluctuaciones en los niveles de azúcar en la sangr ...